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本帖最后由 colormao 于 2013-7-13 20:17 编辑
一晃宝宝已经两个多月了。生，似乎就在昨天，怀，好像就在前天，这期间的点点滴滴，真是磬竹难书啊，难归难，还是要书一下的～～
一、有奶没奶？
个人感觉这事确实不能强求，真跟遗传和发育有关，我妈养了三个闺女，全母乳，我俩姐也都是超级大奶牛，到我这似乎顺理成章了，没费什么事。就说说我的经验吧，也推荐几个好东东：
1、跟胸大胸小完全没关
本人以前的胸，用老公的话来说，就跟初中生似的...现在这超级奶牛当的，过个三四个小时胸就跟大石头一样，还是花岗岩！
2、如果rt条件好，没有凹陷什么的，在还没奶的前几天还是可以吃奶粉的。不过我是在吃奶粉之前让宝宝先吸，吸一会之后再让他吃奶粉，然后再用吸奶器吸半个小时－一个小时。要是前几天饿着宝宝的话，对退黄疸也不利啊。
在这推荐一下雅培的液体奶，美国一般给刚出生的婴儿都是吃这个，比奶粉更接近母乳成分，而且吃起来方便，更适合刚出生的宝宝。
3、不要为了下奶就急于吃下奶药或者汤
前一个星期我都是吃小米粥、菠菜猪肝汤什么的，压根不敢沾油星。一是，奶还没通，现在就开始补容易堵奶。二是，刚生完，身体很虚，虚不受补，其实关键不是补油水，而是补气血。从美国的台湾月子中心学来一个不错的方子，就是姜枣茶，我每天就把这个当水喝，除了牛奶，不喝水，就喝这个。这个对补气血特别好，还没出月子的时候我出门，别人压根不信我刚生完，说这精神头太好了，跟生完10个月了似的。
4、关于通奶
虽说咱胸小，但奶水特别多，虽然前几个星期基本都是吃斋，不敢吃肉，但还是每天顶着两个花岗岩痛苦不堪。请了“无痛”通奶师，可简直按的我痛的嗷嗷叫！我家月嫂说，说无痛，其实根本没有无痛的。月嫂也时不时给我热敷按摩，可还是堵的难受，而且马上就有要得乳腺炎的前兆了。实在没办法，死马当活马医，我去了网上褒贬不一的王文华大夫那，不知道为啥有的mm说她不好，我觉得她挺逗的啊，就是可能比较有个性吧。当时我老公站在一米外，她说站远点，然后那乳汁喷射的就跟机枪扫射一样...关键是，一点都不痛！！！真的一点都不痛啊！！！！喷完舒服多了！总算空了，淤积多日的隔日乳总算排空了。
5、RT保护
之前就在坛子里看到过很多妈妈因为喂奶，rt破了痛苦万分，因此我对这个特别上心。月子里别的都没那么认真，光脚、喝凉水都不在乎，就这件事特别听话。每一次，是每一次喂完奶之后哦，我都会按月嫂说的，把乳汁摸一点在rt上，然后再摸上美德乐的rt保护霜，然后凉着。是啊，就是这么凉着，确实毫无形象可言了...我把衣服剪成胸前的两个洞，就这么凉着，到现在rt都没有破过。当然了，等过一阵子就不用天天这么凉着了，每次摸上rt保护霜就可以了。别的保护霜没用过，反正我用了这个rt没破，说明还是有效果的。
先写这么多，不知道有没有人看啊
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发表于 2013-7-9 16:37
