有关产后脱发，也许可以帮到你 - 婴幼育儿 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 婴幼育儿 » 有关产后脱发，也许可以帮到你

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 9 \| 浏览: 942 \|倒序浏览 \| 字体: tT [萌宝秀场] 有关产后脱发，也许可以帮到你 [复制链接]

Rank: 15

宝宝生日: 2009-08-20
帖子: 1524

楼主

发表于 2009-12-28 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

以下这些是我看报纸知道的，给大家总结了一下

产后脱发的原因：
1、雌激素水平分泌降低：头发和身体里的器官一样是需要新陈代谢的，产后MM的头发更新较快与体内的雌激素水平有关。产后体内的雌激素分泌较少，头发的更新速度就会加快，大量的头发脱落而长不出来头发就变少变稀了。
2、缺乏营养物质:MM们在怀孕期间营养单调不能满足胎儿和自身所需营养，体内缺乏蛋白质、钙、镁、铁、锌、磷、维生素和胱氨酸，影响了头发的正常生长，再加上分娩时身体失血头发的营养供应不足就开始脱落了。
3、精神因素：精神紧张身体疲劳和睡眠不足，使得神经功能紊乱容易引起脱发。
4、头皮卫生不良：有些MM产后不敢洗头，等做完月子再洗，长时间不洗头使头皮上有好多油脂和灰尘，再加上产后出汗排出的废物，使毛囊堵塞血液供应不上去用以引起脱发

所以产后脱发是可以防治的！

回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2009-08-20
帖子: 1524

沙发

发表于 2009-12-28 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以下同样是我在报纸上看到的（中国电视报-养生健身）

产后脱发的防治

1、加强营养：产后和哺乳都消耗大量的营养，可以多吃含蛋白质、维生素、微量元素多的食物。如：瘦肉、鸡蛋、鱼虾（孩子有湿疹喂奶的妈妈先不要吃了）、新鲜蔬菜和水果。
2、保持愉快的精神：产后容易出现紧张、焦虑、烦恼、恐惧等不良情绪，MM们应该保持愉快的心情，这样对分泌乳汁和宝宝都有好处，还可以防止产后抑郁症和脱发。
3、注意生活规律：产后要喂奶看孩子自身消耗量大容易疲劳，应该早睡晚起保证充足的睡眠和休息（这一点我还做不到，因为自己带孩子）
4、常梳头按摩头皮：这样做可以刺激头皮的神血管，促进毛发生长防止脱发。
5、讲究头皮卫生：产后可以洗头，只要把头发吹干，不受风就行。（我当时坐月子的时候老洗）
6、适当服用生发药物：这是脱发很严重的时候

所以大家不用害怕脱发了！

点评回复引用

金豆

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2009-06-20
帖子: 56

板凳

发表于 2009-12-28 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

我的经验是吃点21金维他，少梳头。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 2009-08-06
帖子: 346

地板

发表于 2009-12-28 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的头发也是可劲的掉，大把打把的掉呀，真是挺可以的呀，我心疼呀

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2009-06-21
帖子: 944

5^#

发表于 2009-12-28 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

我也是，怀孕那会几乎没怎么掉过头发，三个月里也没怎么掉，还暗自庆幸，结果过了三个月过后就一直在掉，没完没了。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2009-08-23
帖子: 131

6^#

发表于 2009-12-28 22:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

已经准备好掉光戴头套了，家里走到哪里都有我的头发。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2009-08-21
帖子: 1634

7^#

发表于 2009-12-28 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

近来掉的好厉害啊。。。。。。。。。。。。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日: 2009-04-21
帖子: 1852

8^#

发表于 2009-12-28 22:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我滴头发也大巴大巴掉，晨晨还帮着我拽啊

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2009-08-20
帖子: 1524

9^#

发表于 2009-12-29 22:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

我在快到三个月的时候开始猛掉头发，一洗头就掉一大把，不梳头家里也到处是我的头发，心疼呀

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2009-08-20
帖子: 1524

10^#

发表于 2010-1-5 20:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

突然发现和我差不多的帖子
http://www.bjmama.net/viewthread.php?tid=109027&pid=1228038&page=1&extra=page%3D1#pid1228038

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

有关产后脱发，也许可以帮到你

快速回复

发新帖

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部