- 妈米
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怎样避免被宝宝传染感冒？这似乎是一个无法解决的问题，因为妈妈和宝宝接触最多：给宝宝喂奶、换尿布、抱宝宝、清理宝宝的餐具和玩具等……如果你的宝宝感冒了，你似乎无处可逃。其实，并不是这样的，如果你能注意下面的事项，就能大大降低自己被宝宝感冒传染的几率：( o, y0 s( f" W% O, l$ I2 t$ B5 E; |
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7 z/ `; c0 N$ |• 感冒是由多种不同的病毒引起的上呼吸道感染。这些病毒既能通过打喷嚏和咳嗽散布到空气里传播，也能因接触被感染的部位而传播。因此你首先需要隔断空气传播的机会，你可以在照料宝宝的时候戴口罩，并注意定时开窗通风，降低空气中的病毒浓度，这样做也有利于宝宝的恢复。
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3 G( N2 A% W& j. e5 G; N. m5 }0 r• 经常用香皂和温水给宝宝和自己彻底洗手，特别是在给宝宝喂奶和制作辅食前后，以及给宝宝更换尿布和衣物之后。
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5 m2 ?5 U% l' T5 F8 Q4 `5 T% Q: G% D• 用消毒湿巾擦拭宝宝经常接触的东西表面，比如他的玩具和餐椅等。宝宝的床上用品也要单独清洗，特别是在感冒多发季节。
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4 ~# W" ?' k$ j! p! X L• 有专家建议当你出现上呼吸道症状时，服用500～1000毫克维生素C，还有锌（一定注意核对瓶子上写的推荐服用剂量），可以帮助缩短症状持续的时间，减轻症状严重程度。如果你真的好像被宝宝传染了感冒，这种方法还是值得一试的。" d- \+ b6 G: V* p0 G' n% S8 C2 |
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• 多休息，多喝水，饮食清淡，这都有利于预防和帮助感冒恢复。但如果这样做不见好转，你还是需要及时去看医生。如果你正在哺乳期，尽量在咨询医生后再服药并选择对宝宝影响小的药物。6 p( R, x0 k$ _, J5 L |5 Q# `, G, @
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发表于 2011-4-14 13:24
