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生不出宝宝，是男女双方共同的责任，不能一味责怪妈妈，因为爸爸也可能有问题。注意四种职业可能就是造成不能男性生育的最大凶手。专家提醒，以下4种职业的男性难生育：
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( A2 t; Y4 @# \* ^ ●职业驾驶：
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% ~# O0 u7 }7 o8 `. O 人的身体构造很奥妙，男性的身体器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕闷热，所以才被露在外面，方便散热。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车，当精子长时间被困在一个闷热、不通风的环境里，活动力就会降低。
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' T" Q/ F u$ |% ] 【应对策略】$ g1 Z6 {% \- `) @* G
+ `1 Q7 U% y8 T; Q2 V; p6 M 1. 由于工作环境的温度已经偏高，若再加上紧身的裤子，会使胯下更闷热，所以穿着宽松一点的裤子较佳。0 I" O7 m6 k4 Y9 d4 _9 r
; f4 `3 ~4 G' F6 j 2. 休息时间不要又坐着休息，要起来多走动，才能帮助睪丸通风、散热。
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3. 不要憋尿。! n/ L8 e; B: ]* e Q$ r, T
E$ ?% _7 L" v% I ●电子新贵：
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+ b) \5 G/ K" I/ ^& P; A3 A 天天接触计算机，又要绞尽脑汁写程序的电子新贵，会不会比一般人更容易不孕呢?截至目前为止，还没有正式的研究报导证实，辐射会造成不孕。6 L# j' p' |- b6 o
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陈树基主任认为，现在的环境里，每个人时时刻刻都处在辐射线中，使用计算机屏幕、手机，都会有辐射线和电磁波，也许住家楼上就是发射基地台，所以若真要说辐射会造成不孕，显得有点太过牵强。
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: a% b6 ]: O- J7 ?& C! S 至于工作压力，严格来说，压力本身并不会导致不孕，但却会使爸爸对“性”的欲念降低，因而间接造成精子整体的活动力下降。4 p7 F6 `$ |. Q; G4 C
2 ~9 g# N) h9 Q: J 【应对策略】
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1. 另一半不妨运用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。7 F) d3 ~6 Z7 L6 o( P8 B# v' B/ R
! [: K) c- W1 K1 ^7 z 2. 藉由甜言蜜语或泡澡、按摩，帮爸爸纾解压力，一旦压力消失了，自然也能提起性致。
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2 f( I, r# \& T/ c ●业务人员：
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应酬不断的业务爸爸，下了班还要投身烟酒的行列，再加上作息不正常，当然对身体健康有影响。然而陈树基主任认为，作息时间正常与否，不至于会直接影响生育能力，放眼社会上需要应酬的爸爸比比皆是，成功生儿育女的还是占大多数。! t# g6 M* |6 y8 t: H E# U
: W3 t3 l G3 ]( N 【应对策略】 虽说烟、酒不会直接造成不孕，但建议爸爸还是要顾好身体，才能许宝宝一个健康的未来喔!
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男性不生育 先天后天皆有影响
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想要怀孕必须有2个条件：& j' K5 o) G" `7 i+ j
0 A1 v* L( l! b4 X) J c% o0 K6 z# O 精子和卵子，缺一不可。国泰综合医院妇产科暨生殖医学中心主任陈树基解释，精卵结合受孕时，卵子只需要一个，但精子必须要很多只，也就是全部精子要围攻一个卵子，直到其中一个精子脱颖而出后，才能顺利受孕。
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; W$ {3 y) b& y- f1 l 所以当精子活动力较弱或数量不足时，就不能成功受孕。男性不孕的原因很多，大致可分为先天因素和后天因素2大类。
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先天：因为身体本身的异常现象，造成睪丸功能不正常，无法顺利制造精子。
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后天：以梅毒等性病感染后造成的后遗症居多。此外，若小时候得到腮腺炎，其中的病毒也可能影响睪丸功能，使男性无法制造精子。( Y( m. j7 W c; i5 T4 K
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男人不育的元凶，来详细的看看吧。; {3 O8 C* s9 U0 s0 d: B
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元凶一：环境污染 F! A( q, K6 d# m
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二十年前，马路上挤满了自行车一族;二十年后的今天，不少人以汽车代步。表面上，城市显得繁华、现代，但是付出的却是某些疾病的急剧增加。城市污染严重，比如汽车尾气中含有大量有害物质，长期接触影响生殖健康。城市噪音也属于环境污染的一种。噪音刺激会影响人体神经内分泌系统功能，使人体内分泌出现紊乱，导致男性精液和精子异常。9 X( u! m8 Z' m2 ?
8 N- p! V8 ?) v! v0 G4 f, V 专家建议：远离汽车尾气和噪音。虽然短时间的接触并不一定马上得病，但是反复接触使有害毒素在体内积累，它逐渐地侵袭我们的肌肤和器官。生殖能力下降就是一个例子。
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* G7 M1 m' `9 T! a" {) d8 Y2 j 元凶二：吸烟喝酒) J! ?' c0 u1 z# e* g+ H2 r* R$ m! g
5 c$ H* V, l. J1 ?" [8 G7 W4 I 吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。 R) v& d: w9 e
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专家建议：长期吸烟、大量酗酒损害男性性功能和生殖功能是不可否认的事实，这种损害不但影响自己也有可能影响别人的健康，特别是妻子和孩子。关爱家人最好从戒烟少酒开始。
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幸孕网怀孕频道专家提醒：经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。
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补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。
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因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。0 @! C) d8 a% H: Q* ^7 d
9 i m y9 K; x0 p4 ]' n 元凶三：饮食不当
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“水能载舟，也可覆舟。”饮食给人温饱，让人体有能量应付日常的消耗，但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素―――锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。6 e( N7 B6 i6 ?: ^' g4 A( P( P
' @0 o+ ~9 V3 S, e- D% Y' a 专家建议：营养学提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食。在这些食物中含有维生素c、维生素e、维生素a、锌等，可以提高精子的质量和数量。番茄汤可增强男性生育能力。/ [% ~6 d5 F# ~# c6 Q9 U
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元凶四：高温. M5 c2 M( G3 ]7 N; ^5 D# z1 _
* U, W! I) B2 } q! E 精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下，要求阴囊温度低于体温3℃以上，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度，都将可能对精子的产生和成熟造成障碍。4 D5 ~& u( {- l4 u5 L9 f
- u7 z2 }. F( H, \ 专家建议：男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间。建议泡温泉时间不能过长。
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发表于 2012-3-24 03:25
