减肥计时——目标：20天7斤 - 谈天说地 - 北京妈妈网

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穆萨（小熊）

Rank: 21

宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 10817

楼主

发表于 2011-2-17 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

昨天在结束了一顿相当丰盛的晚餐后

开始上网，看美女图片，越看越激动，越看越难受，

最后，决定“减肥”

自从生完小熊，我的体重实际上一直没有完全稳定下来，从前两个月的最好成果102斤反弹到昨天的107斤，这两个月我承认没有控制好饮食，基本是想吃什么吃什么，随手拿到什么就放嘴里，完全不考虑是否已经饱了，时间已经是凌晨2点。。。。。

为了坚定思想，顺利达到此次减肥的目标体重——100斤，我在此发帖，并不断更新，以时刻提醒自己“减肥中，要坚持”

减肥第一天

现在下午15:15，我从早晨到现在吃了 一小块威化巧克力，一小牙儿橙子，一杯茶，刚才在面包新语买了一小盒饼干以防万一，不过到现在我一块没碰，仍然在办公桌上放着，我已经隐约听到自己肚子的一次抗议了。。。。。但是，坚持住。。。。

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肥宝的魔豆咖啡

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 269

沙发

发表于 2011-2-17 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油加油，减肥贵在坚持，一定有成果

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快乐丫丫@cq

Rank: 1

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 5

板凳

发表于 2011-2-17 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持楼主。坚持就是胜利。实在坚持不下来，就看我的帖子。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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快乐丫丫@cq

Rank: 1

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 5

地板

发表于 2011-2-17 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

噢，咋不能显示我的链接呢

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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馨怡妈咪

Rank: 18

宝宝生日: 2009-08-30
帖子: 4507

5^#

发表于 2011-2-17 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥贵在坚持，少吃多动

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 17

宝宝生日: 2010-03-24
帖子: 2795

6^#

发表于 2011-2-17 19:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

控制体重，贵在睡前少吃，空腹睡着的话，早晨起来感觉瘦不少。
其实上午吃的东西都消化了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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暖风向着好花吹

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2011-06-18
帖子: 26984

油菜花

7^#

发表于 2011-2-17 20:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

面包心语好吃哦.......坚持不了就吃一块吧...............

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2010-03-22
帖子: 698

8^#

发表于 2011-2-17 20:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一月减了12斤。。。瘦了的感觉就是好。绝对不能吃零食和含糖的东西。。。

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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豆豆妈

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宝宝生日: 2010-06-07
帖子: 695

9^#

发表于 2011-2-17 21:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲的宝宝就比我家宝小一天,我还不知道啥时候能瘦下来呢
从出院到现在一斤没瘦

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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Rank: 14

宝宝生日: 2007-10-26
帖子: 781

10^#

发表于 2011-2-18 00:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 8# wxt4587

亲，那你都吃什么呀？羡慕呀。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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穆萨（小熊）

Rank: 21

宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 10817

11^#

发表于 2011-2-18 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥第二天：

第一天的努力还是有成效的，今天早晨上秤105斤了。。哈哈，减了2斤，按照这个阵势，一周不到就搞定了？？？万事开头难，但开头的成效最大。

总结昨天：一天的确没吃啥，最正经的东西可能就算是在婆婆家吃了一个元宵，本来一个都不想吃，挨不住元宵节，象征性的来了一个。

今天现在是中午11:45，午餐肯定不能吃，早晨我吃了一根香蕉，算是早点和中午维持胃部蠕动的食量了。看看下午能撑到几点，反正桌上有饼干，随手拈来的。。。不成大不了来一块。。。

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穆萨（小熊）

Rank: 21

宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 10817

12^#

发表于 2011-2-18 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 9# WX66058

只要是想减肥还是一定能减的。。。

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宝宝生日: 2007-03-03
帖子: 30271

13^#

发表于 2011-2-18 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

期待中。。。。。。。。。

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Rank: 14

宝宝生日: 2010-03-22
帖子: 698

14^#

发表于 2011-2-19 22:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 10# youchaguozi

早上馒头加鸡蛋一个，中午水煮白菜，下午炒青菜

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穆萨（小熊）

Rank: 21

宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 10817

15^#

发表于 2011-2-20 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥第三天和第四天：

昨天没上网，今天把两天的成果总结一下。。。

昨天，一家人带去了陶然亭，先在里面的游乐场疯了一下，然后赶上了个冰雪嘉年华的尾巴，结果刚一进去小熊就彻底睡着了。。。。唉，白花了120，就在里面逗了逗鸟，看了两眼跟木雕似的帝企鹅就撤了。中午在南来顺解决大家的午餐问题。。。

我的问题就来了，馋的不得了，一桌子诱人的北京小吃，实在忍不住了，喝了两口粥，没吃米。晚上在婆婆家她蒸包子，好在做的是芹菜馅的，不是我的菜，忍忍也就过去了。回家后抗不住了，吃了块巧克力。

昨天上秤的结果是104斤，又下来一斤。我每天上秤都是同一个时间——每天早晨，这样能保证准确性。因为一天当中早晨最轻，晚上最沉，中间差2斤左右。

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穆萨（小熊）

Rank: 21

宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 10817

16^#

发表于 2011-2-20 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天朋友结婚

婚礼上没抗过去，吃了两口，实在是馋啊。。。。。。。

喝了一碗汤，吃了几片鸭肉。

下午回家开始胃疼，有点担心了：：：别再是胃穿孔，赶紧划拉了两口老公剩下的方便面，我爸做糖醋排骨，我也来了两块。

泡了一杯花果茶。。。。。继续努力

减肥第四天还是104斤。。。。。。加油。。。。

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Rank: 20

宝宝生日: 2009-01-14
帖子: 8632

17^#

发表于 2011-2-20 23:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持住啊，我也要向你看齐

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合格团长编号：MW12307

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

18^#

发表于 2011-2-21 00:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怎么就越减越肥呢

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森森妈

Rank: 18

宝宝生日: 2010-02-08
帖子: 3337

19^#

发表于 2011-2-21 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲啊。你要坚持下去。

有成果，记得告诉我。

并且你这帖子1楼，要时刻更新食谱。。嘎嘎。。。

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包子娘

Rank: 26

宝宝生日: 2009-05-13
帖子: 10875

20^#

发表于 2011-2-21 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一月减了12斤。。。瘦了的感觉就是好。绝对不能吃零食和含糖的东西。。。 ...
wxt4587 发表于 2011-2-17 20:53

这太强了，怎么减得，说说看吧

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减肥计时——目标：20天7斤

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