准妈妈夏季洗澡有“三忌” - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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妮儿 MW10711

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宝宝生日: 2008-06-21
帖子: 333

楼主

发表于 2011-5-11 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 kaixuansuyan 于 2011-5-11 21:43 编辑

炎炎夏日，到哪都是一身的汗，大腹便便的准妈妈们，更是汗如雨下，洗澡成了每天的必修课，冲个凉是很舒服，能及时缓解燥热带来的烦闷感，但别忘了，我们毕竟“有孕在身”，专家建议：准妈妈夏天洗澡要有三忌：　　一忌水温过高或过低。 孕妇在怀孕早期即前3个月里，洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜，水温最好控制在 38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长。专家还提醒，有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，不宜采取。
　　二忌洗澡时间过长。 如果时间过长，孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足，同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟。
　　三忌坐浴。 这样可以避免热水浸没腹部，最好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下。怀孕后内分泌变化比较大，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，感染的机会增加，因为水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎或尿路感染等。另外，坐浴还容易引起窒息，对胎儿也不好。

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猫猫的大宝贝

果果妈

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宝宝生日: 2011-06-20
帖子: 565

沙发

发表于 2011-5-11 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这三忌我就记住了，字体好大啊

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妮儿 MW10711

Rank: 13

宝宝生日: 2008-06-21
帖子: 333

板凳

发表于 2011-5-11 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

呵呵，我改小点儿。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2011-07-11
帖子: 1451

地板

发表于 2011-5-11 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嘻嘻，只要能洗澡，啥忌都好说

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宝宝生日
帖子: 293

5^#

发表于 2011-5-12 08:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

每次洗澡老公只给五分钟

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2011-07-06
帖子: 476

6^#

发表于 2011-5-12 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我还真得注意了，洗澡时间还真有些长。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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MW10643

Rank: 18

宝宝生日: 2011-12-09
帖子: 2591

7^#

发表于 2011-5-12 09:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

学习了，我挺符合要求滴

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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小若云

Rank: 17

宝宝生日: 2011-06-20
帖子: 1631

8^#

发表于 2011-5-12 09:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

38度以下我觉得冷……

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 378

9^#

发表于 2011-5-12 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

不太符合要求，以后注意。

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宝宝生日: 2011-07-31
帖子: 982

10^#

发表于 2011-5-12 10:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，我觉得我洗澡温度好像有些高了

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宝宝生日: 2011-08-18
帖子: 367

11^#

发表于 2011-5-12 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还算符合要求以后还得多注意

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宝宝生日
帖子: 590

12^#

发表于 2011-5-12 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习喽~

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宝宝生日
帖子: 459

13^#

发表于 2011-5-12 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺也觉得38°以下有点冷咧！

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宝宝生日: 2011-08-27
帖子: 1212

14^#

发表于 2011-5-12 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在洗澡，都拿个小板凳坐下洗，这样不算坐浴吧。

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妮儿 MW10711

Rank: 13

宝宝生日: 2008-06-21
帖子: 333

15^#

发表于 2011-5-12 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在的天气要是38度肯定会冷些，真正的夏季应该问题不太，我是六月底生的宝宝，生之前，感觉水温就比冷水稍温一点儿，孕妇爱热，我还老吃冰棍呢，呵呵。

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游泳的鱼0808

团长编号：MW10458---------诺诺妈妈

Rank: 18

宝宝生日: 2010-08-21
帖子: 3010

16^#

发表于 2011-5-12 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕后喜欢凉的觉得很怕热

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Rank: 15

宝宝生日
帖子: 646

17^#

发表于 2011-5-16 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一般洗澡都是半个小时~~还是我还得加快速度了~~

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Rank: 3 Rank: 3

宝宝生日
帖子: 11

18^#

发表于 2011-5-16 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了~

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Rank: 10

宝宝生日: 2012-01-09
帖子: 135

19^#

发表于 2011-5-16 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我洗澡速度到时挺快问题是38度的水会冷啊·~

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准妈妈夏季洗澡有“三忌”

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