国外孕期避免吃的食物中外差距无处不在 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日
帖子: 240

楼主

发表于 2011-5-11 18:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　　准备怀孕中，跟国外的朋友分享一些注意事项，说起避免吃的食物，发现中外差距实在是很巨大，给孕期的妈妈参考吧。

　　1.预先制作的沙拉和预先切好的水果，预先做好的很容易滋生细菌（国内很少关注这个问题）

　　2.生海鲜，包括寿司、刺身、烟熏三文鱼、各种贝类什么的，怕寄生虫滋生（可以理解）

　　3.软奶酪（理解无能）

　　4.发芽的种子（理解无能）

　　5.生蘑菇，防止中毒吧（可以理解）

　　6.放冰箱冷藏室12小时以上的食物，防止食用变质食物（可以理解）

　　7.生蛋，包括不全熟的蛋（可以理解）

　　8.自助餐，尽量不要吃任何凉的或是温吞吞的菜，热的菜则没问题

　　9.另外医生建议鱼尽量少吃，吃也尽量吃体型小的鱼，观点是越大的鱼体内汞超标越厉害，使用鱼油代替（国内似乎倡导吃鱼呢）

　　总结下来就是要吃新鲜、全熟和污染少的食物

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宝宝生日
帖子: 240

沙发

发表于 2011-5-11 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱跳舞的猫发表于 2011-5-11 18:46
可能还真是，不过我身边的老外全都不忌口哈哈

他们连月子都不做，不知道为什么对吃的反而有点挑剔

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宝宝生日
帖子: 240

板凳

发表于 2011-5-11 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

cjj2992 发表于 2011-5-11 18:57
看来还有各国家的环境不同

呵呵，亲觉得有不合理的吗？

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 753

地板

发表于 2011-5-11 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得挺有道理的，其实一些生鲜沙拉啥的，农药最难去除了~~~

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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猫猫的大宝贝

果果妈

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宝宝生日: 2011-06-20
帖子: 565

5^#

发表于 2011-5-11 20:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

这些我都不爱吃啊

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2011-07-11
帖子: 1451

6^#

发表于 2011-5-11 20:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

国内总让多吃鱼

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宝宝生日: 2009-08-22
帖子: 2286

7^#

发表于 2011-5-11 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

呵呵，这差异大了去了..

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宝宝生日: 2011.09.02
帖子: 152

8^#

发表于 2011-5-11 20:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跟国内确实不一样

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日
帖子: 488

9^#

发表于 2011-5-11 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我觉得自己的只是挺匮乏的

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2011-06-07
帖子: 856

10^#

发表于 2011-5-11 22:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘟嘟美妈的帖子

奶酪不难理解，
因为有次看电视科教内容说奶酪是发酵而成的，其实就是细菌大量生长繁殖的排泄物而成的。所以……

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2009-08-26
帖子: 5357

11^#

发表于 2011-5-11 23:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 vivici 于 2011-5-11 23:04 编辑

生沙拉是担心没洗干净，接触土地的部分会可能造成弓形虫感染。
软奶酪很多都是生奶作的，怀孕期间不建议吃生奶做的奶酪，细菌问题。熟奶做的没有这个问题。

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Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日
帖子: 96

12^#

发表于 2011-5-11 23:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没看到有什么不合理的啊。都很正确。罗列的那些绝大部分平时我们也都是不吃的。

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宝宝生日: 2011-06-22
帖子: 269

13^#

发表于 2011-5-12 00:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我自从怀孕一直是在英国, 医生只是说不让吃生的东西,比如鱼和肉类一定要煮熟, 芝士是可以吃的,但软的不能吃. 在国外医生从来没有说补钙的事情, 如果缺铁一定要补的. 茶和咖啡每天可以喝但最多一杯. 总而言之国外确实没有国内要求的多. 这里的孕妇在吃方面也没有那么多忌讳.

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宝宝生日
帖子: 240

14^#

发表于 2011-5-12 09:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

猫猫的大宝贝发表于 2011-5-11 20:14
这些我都不爱吃啊

看来亲最懂养生：）

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宝宝生日
帖子: 240

15^#

发表于 2011-5-12 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小乙子发表于 2011-5-11 20:16
国内总让多吃鱼

主要现在很多鱼都被污染了，鱼油也不一定就安全

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宝宝生日
帖子: 240

16^#

发表于 2011-5-12 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

xuhuadage 发表于 2011-5-11 20:22
呵呵，这差异大了去了..

确实啊，亲做参考吧

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宝宝生日
帖子: 240

17^#

发表于 2011-5-12 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

cjj2992 发表于 2011-5-11 20:58
回复嘟嘟美妈的帖子

这个咱也不太懂，反正就是大家都觉得不好的就少吃，实在管不住了，少吃点也无妨。 ...

呵呵，亲的这个观点我赞同

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宝宝生日
帖子: 240

18^#

发表于 2011-5-12 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复疯狂准妈的帖子

生的东西是该少吃，赞同亲的观点

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国外孕期避免吃的食物中外差距无处不在

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