- 妈米
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刚一怀孕就接到大姨的电话，其它的没有嘱咐，唯独交代了这个乳房护理，还跟我讲了这件事的厉害关系，
让我务必在孕期做好乳房护理。我觉得这个挺重要，就发上来和大家分享，具体护理方法如下：
1、妊娠早期乳腺就有可能分泌少量的乳汁，它们容易在乳头上凝固结痂，不能强行剥去，应用温水洗掉，
以免造成乳头损伤。
2、怀孕后期每天用温热毛巾揉擦乳头、乳晕，使乳头、乳晕的韧性和对刺激的耐受性增强。如条件许可，
每天让乳房接受阳光的照射及大气的沐浴，时间约15分钟，效果将会更好。
3、有的人乳头较短或乳头下陷，会影响产后哺乳，在孕期应每天早晚向外牵拉乳头二三十次，纠正乳头下
陷。注意牵拉的动作要轻柔，有流产倾向的妇女不宜过分牵拉乳头，避免引起子宫反射性收缩而造成流产的不良
后果。也可以取瓶口光滑、口径比乳头略大些的清洁小瓶，以瓶口套着乳头，将乳头周围的组织向里压，间接使
乳头突出，达到牵拉乳头的相同效果。
4、在妊娠7个月后要经常做乳房按摩，以增强乳房血液循环，促进乳腺发育。具体方法：用手掌侧面轻按乳
房壁，露出乳头，围绕乳房均匀按摩，每日一次。
[ 本帖最后由 小词典 于 2009-5-24 13:52 编辑 ]
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发表于 2009-5-24 13:45
总结的好详细 学习了
