睡眠总是不太好，对宝宝会不会有影响啊？

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 11 \| 浏览: 693 \|倒序浏览 \| 字体: tT 睡眠总是不太好，对宝宝会不会有影响啊？ [复制链接]

vividshy

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 474

楼主

没怀孕的时候睡眠就不太好，工作一忙就容易失眠。怀孕了以后睡眠时好时坏，偶尔也会失眠到早上4、5点钟才能睡着。据说宝宝的睡眠是和妈妈同步的，昨晚上失眠就感觉宝宝总在动，真是担心。以前失眠了还去看看大夫，用中药调调，现在啥药也不敢吃。咋办呢？

回复引用

返回顶部

exin06

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2010-02-26
帖子: 3598

沙发

考虑下白天做做运动呢？晚上到点了就上床去准备睡觉，看看书什么的，慢慢还得调过来，你这时间不是一般的晚哦~~

点评回复引用

返回顶部

vividshy

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 474

板凳

回复 2# 的帖子

白天也没少动啊，晚上睡不着开灯看书，还是睡不着，好像不到5点就是没没睡意，眼镜其实都睁不动了。上次去产检，问那个大夫有没有办法，那缺德大夫来一句，有啥睡不着的，两眼一闭不就睡了嘛。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

返回顶部

兜兜宝宝

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2010-02-02
帖子: 1827

地板

我睡眠也不是很好，比LZ早点，但是睡着也要一两点钟甚至三点钟了，是不是孕妇都这样呀

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

认真学习

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2009-12-16
帖子: 426

5^#

有些食物是可以安神的，而且也很补身体，比如红枣、莲子，核桃，多吃点这些食物试试，楼主补钙呢吗，把钙补足，也有利于睡眠哦。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

返回顶部

西园草

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2010-03-03
帖子: 596

6^#

哎，我现在是总在凌晨醒来，然后就总睡不着了。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

vividshy

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 474

7^#

回复 4# 的帖子

好像咱这样的比较少，好多孕妇在孕期都特别能睡，太羡慕他们了！

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

点评回复引用

返回顶部

快乐潇潇

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2009-11-08
帖子: 590

8^#

我总是白天犯困，晚上就精神。。。。。宝宝和我一个作息时间。

点评回复引用

返回顶部

eeela

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2009-11-05
帖子: 892

9^#

我最近也总是早醒，最早3点多就醒了，然后就睡不着了~

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

点评回复引用

返回顶部

心澈妈妈

诺诺哥斯拉

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2009-12-06
帖子: 11088

10^#

我也是半夜有时候惊醒，然后就要过好久好久才能勉强睡着，等睡着了又该到起来上班了。。。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

返回顶部

fs1010

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2010-04-27
帖子: 134

11^#

我晚上睡得比较晚11—12点睡，早上六点半准时醒，然后是整晚整晚的做梦，和演电视剧差不多，有时半夜起来上完厕所梦还接着前面的情节做，一晚上睡下来特累，一点也不解乏。

点评回复引用

返回顶部

阿琪

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2009-12-09
帖子: 1563

12^#

LZ的工作压力是否很大？有时候压力大是绝对影响睡眠的。LZ要加油，睡觉是对宝宝好的，因为睡觉会产生长激素，对宝宝的成长是有帮助的。

晚上喝一杯温牛奶，也应该有帮助的。