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回复 lamu0212 的帖子
是的喝红糖一起喝,但是没坚持太长时间,夏天了,太怕热。姜本身也上火。
基本是从其他方面调节的。比如说,不喝凉水,不吃冷饮。但是西瓜真是拒绝不了。
我还有个法子,仅供参考啊,因为我气血虚引起的胃寒。就是用红枣,黑芝麻,一点点阿胶都打碎,然后隔水炖1个小时,每天早上一勺。感觉有点效果。仅供参考,这个法子对我有效,但是怕每人体质不一样。所以一直没敢在MAMA 网上写出来
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