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根据舌苔变化及时调饮食可预防生病1、舌苔薄白多为寒症,选偏温的饮食2、舌苔白腻或白厚腻多为寒湿,选温胃健脾、散寒化湿的食物3舌苔微黄为脾胃湿热或肠胃积滞所致,饮食上选清热利湿的食物4、舌苔薄少或舌苔部分剥落,因胃肠湿热或阴虚火旺所致,选滋阴降火、生津止咳的膳食
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