- 妈米
- 20
- 经验值
- 20
- 在线时间
- 1小时
- 宝宝生日
- 2008-02-02
- 注册时间
- 2011-7-22
- 帖子
- 3
- 阅读权限
- 1
- 积分
- 21
- 精华
- 0
- UID
- 6176473
- 宝宝生日
- 2008-02-02
- 帖子
- 3
|
生完宝宝后，新妈妈们最急于要做的事便是恢复自己的身材，看着满肚皮的妊娠纹，的确让人烦恼不已。那么，产后妈妈如何去除妊娠纹呢？一定抓住以下四要点：
1、饮食法：应减少动物性脂肪摄取，避免营养过剩，多吃西红柿、西兰花、海带、大豆等蔬果，可避免脂肪堆积，增强皮肤弹性，有效预防妊娠纹。
2、运动法：产后的孕妈可不能再像孕期那样懒了，等身体恢复后，要坚持每天运动，可进行户外慢跑，或在家使用跑步机，都能充分锻炼大腿和臀部，淡化肥胖引起的妊娠纹。
3、沐浴法：沐浴时，使用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦肌肤，以刷掉干燥皮屑，可刺激淋巴循环。然后将沐浴乳加一汤匙浴盐混合在一起，均匀抹在皮肤上，可去除废旧角质，然后用冷热水交替冲洗，紧致肌肤，淡化并预防妊娠纹出现。
4、按摩法：早晚坚持顺时针打圈按摩妊娠纹生长部位，最好配合使用伊莱美姿的除妊娠纹精华液，至营养成分被吸收即可。安全高效不复发。可以一劳永逸，不管是新生的妊娠纹还是多年的顽固妊娠纹伊莱美姿都是可以去除的
|
|
发表于 2011-7-22 15:56
