- 妈米
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随着春天的脚步向我们走来,各种传染病也悄悄的来到我们身边,由于春天的冷暖骤然变化,使人免疫与防御功能下降,特别容易患病,为了防患于未然,大家可以给孩子多注意几种方法
💢告诉孩子多讲究饮食卫生、个人卫生,养成餐前便后洗手的习惯,病从口入,就是这个道理
💢保持室内空气的流通,要多开窗透气,达到空气的清新,尽量少带孩子去公共场所和人群较为拥挤的地方
💢给孩子多吃新鲜的蔬菜水果,多补充维生素,合理膳食,多食清淡、多食些富含优质蛋白及微量元素的食物,保证营养均衡
💢加强对孩子的锻炼,增强抵抗力,有了顽强的体质,流感也就不怕不怕啦!
平时可以给孩子吃点合生元的益生菌,帮助孩子缓解肠胃不适,增加抵抗力
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