| 入冬必读：祸起寒凉 在9月4日讲座上，陈老师问大家，有多少人家现在还开窗睡觉？大多数人都举起了手。又问：“你们当中有多少人家人有鼻炎的？”又有大半人数举起了手。看到这样的情景大家是不是会有所悟呢？ 讲座现场问的最多的问题就是湿疹、哮喘、鼻炎、咳嗽、便秘。其实这些问题都和孩子的体质有关，和家庭的生活喂养习惯有关，其长期不愈的根源就在于寒凉。中医最重要的思想就是天人合一，人是自然界的一份子就要跟着太阳走才能真正获得健康。我们现在的疾病为什么这么多，就是因为人类违反了自然规律在生活。盛夏季节浮阳在外，内里空虚，这个时候就应该遵循古训“夏吃姜”，多吃温热的食物来补养脾胃，多出汗，促使体内的湿气和寒气发散出来，可是我们却天天躲在空调里狂喝冰水。到了冬季，阴主外，阳要潜藏，所以养生要旨是一定要保暖，可是我们在暖气房子里呆习惯了，到外面也不想多穿，宁愿冻着也要爱美，非要逼出我们有限的阳气去抵挡严寒。当然如果你知道冬季潜藏阳气的道理你就会有所收敛。我们每个人体内的阳气就是自然界中的一颗种子，种子在冬天是不能曝光的，必须妥善收藏，这样在春天才能有效的生发，在夏天才能茁壮地生长，在秋天才能结出丰硕的果实，才能为第二年的冬季留下更优良的种子。所以真正想把身体调理好是需要至少一年的时间的，哪个季节不注意都会给下一个季节轮回留下隐患。比如，夏季体内留存寒气太多的人，到冬季再不注意暖中就要患大病，而民间一直也有“冬病夏治”的治疗方法，对一些因寒而起而结的病有很好的疗效。 再说湿疹、哮喘、过敏性鼻炎的孩子，这些孩子的问题可以说主要是妈妈带给她的先天体质不足：有妈妈怀孕时从头吐到尾的，有妈妈怀孕时心情不佳、劳累的，有剖腹产的、早产的。这样的孩子大多数肾气虚，脾胃功能差，饭量小，吸收差，爱感冒，一感冒就上医院打点滴、吃抗生素，抗生素在中医看来性属寒凉，最伤脾胃。每次吃抗生素之后虽然感冒发烧的表面症状消除，但却因伤了脾胃留下祸患，民以食为天，孩子不爱吃饭或吃了饭不吸收，你还能指望她有免疫力吗？免疫力也就是中医所讲的正气降低了自然就容易复感。几个回合或几年之后就会转变成慢性病。湿疹是免疫力失调的一种典型表现，其根源在脾胃，脾主运化去湿，脾胃功能差身体里的湿气就无法顺利排出。哮喘是肺气虚的表现，和脾胃上输营养不足有关（土生金，脾胃为肺之母），过敏性鼻炎也要从脾胃上找根源。由此可知以上疾病正确的治疗思路应该是“补肾健脾”。由此可知湿疹者外用膏药即使不含激素也只是治标不治本之举，由此可知哮喘者只从呼吸系统做文章是不够的，由此可知过敏性鼻炎光喷激素只能起到暂时的抑制作用。这三种疾病如果上了激素就更不好治了，因为激素类药物对肾功能是有严重损害的。小病孩本身就先天不足，激素对他们来说无疑是雪上加霜。就目前的现状来看，西医对于以上三种疾病基本是黔驴技穷。而中医对这三种人的劝告是：戒除一切寒凉，先天已然不足，别再伤害你的后天之本—脾胃。祝肇刚大夫一般会这样交代病人：不能吃冰棍喝可乐，最好喝白开水，少吃糖，不能吃寒性的水果，小孩不要生吃梨，即使煮梨水，也要加陈皮同煮以中和寒性。由此可以看出中医“暖阳”的思路。 讲座还有一些妈妈问孩子一吃饭就拉，一吃东西就呕，经常性的肚子转气痛，这些都是脾胃寒凉的表现，保健重点还是“健脾暖阳”。特别的说一下，肚子转气痛的孩子有时候会痛的直冒冷汗，小脸会突然发黄，嘴唇惨白无血色，这时不要慌张，赶紧让孩子趴下给把脊柱上下搓红搓热，再翻过来从前胸向下抹就是顺顺气。很快就能看到孩子的唇色转红，放个屁肚子也好受很多。 热水袋是个宝，冬天来了容易受寒，因寒引起的胃痛胃胀、腹泻、肚子痛有转气、腰痛、后背颈项痛最好捂在后背，按从长强到大椎的顺序，每个地方捂5分钟，如果有痒痒的感觉就是寒气出来了，待痒劲儿过去后就可以移动了。这样整治一通后，以上症状都会大大缓解甚至消失。
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发表于 2011-10-13 09:31
