产后妈妈来支招，怀孕期间的一些心得 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2011-09-19
帖子: 227

楼主

发表于 2012-2-13 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

   生完孩子快5个月了，一直忙。最近想起来自己怀孕期间有一些小经验，应该和大家分享的，希望能帮到怀孕的妈妈们：

1、电脑辐射
      我在IT企业上班，格子间，周围全是电脑。怀孕期间也照上班不误。买了个防辐射服，在头4个月时穿时不穿。现在宝宝挺健康的，没感觉到辐射服有什么用处，也不觉得对着电脑是件多严重的事情。
      像咱们现在的妈妈，大部分上班都要对着电脑，多少都有些担心。我觉得放宽心就好了，毕竟大人已经有免疫力了，宝宝是会受到保护的。

2、孕期营养
   我是属于怀孕后特别能吃的，所以前期体重飙升。后期为了控制体重就戒掉了水果，吃西红柿和黄瓜代替；主食也减少了。生下孩子7斤半。其实医生说的，5斤半——7斤的孩子是比较好生的。如果要顺产的妈妈，还是适当控制饮食，不要任由自己满足胃口，做到营养均衡即可。

3、关于母乳
   以前总以为胸大胸小会决定母乳，自己生完以后发现不是。我生之前胸很小(A)。怀孕后期去听了医院的乳房试教课程，学会了几个按摩手法。从8个月开始就每天自己按摩。生完以后第2天，拿很热的毛巾敷乳房，多让孩子吸，这样很快就开奶了，一点也没有别人所说的开奶的疼痛。
   生完以后坚持每天多喝汤水，目前都是纯母乳，孩子体重都是偏上的。
   希望这点能给胸小的准妈妈信心。我这也只是自己的经验，如果想要母乳可以多看看论坛里的信息，要对自己有信心。

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仙蒂公主	+ 20	感谢亲的热心分享哦

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宝宝生日: 2011-09-19
帖子: 227

沙发

发表于 2012-2-13 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

边写边发。如果有人看，楼主再继续

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闪闪星儿妈

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宝宝生日: 2012-06-06
帖子: 405

板凳

发表于 2012-2-13 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

谢谢楼主的精心分享

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2012-05-24
帖子: 1005

地板

发表于 2012-2-13 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享。呵呵

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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新年妈妈美美

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宝宝生日: 2012-05-29
帖子: 311

5^#

发表于 2012-2-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

写的很有道理啊

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 14

宝宝生日: 2012-07-01
帖子: 452

6^#

发表于 2012-2-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶一下！

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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豆豆龙宝宝

Rank: 13

宝宝生日: null
帖子: 199

7^#

发表于 2012-2-13 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

谢谢~~~继续期待

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Rank: 13

宝宝生日: 2011-09-19
帖子: 227

8^#

发表于 2012-2-13 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4、关于生产过程疼不疼
这也是我当时很关心很关心的一个问题。
楼主由于一些原因不是自然发动的，是打的催产素。另外又由于阴差阳错，连续3天进待产室，所以见到的姐妹要多一些。
我总结的结果是：疼不死人。疼的特厉害的，很可能生产过程非常快；不那么疼的，可能从疼到生的时间就慢一点。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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丽丽在目^_^

小强仔

Rank: 15

宝宝生日: 2012-05-01
帖子: 401

9^#

发表于 2012-2-13 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

支持母乳,希望宝宝健康~

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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涵涵妈团长编号：MW11763

Rank: 17

宝宝生日: 2012-04-29
帖子: 1343

10^#

发表于 2012-2-13 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感谢分享哦！！慢慢学习

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宝宝生日: 2012-03-12
帖子: 1751

11^#

发表于 2012-2-13 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很实在的楼主

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Rank: 14

宝宝生日: 2012-03-09
帖子: 267

12^#

发表于 2012-2-13 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习来啦~

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Rank: 13

宝宝生日: 2011-09-19
帖子: 227

13^#

发表于 2012-2-13 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 jadehuang0906 于 2012-2-13 11:52 编辑

5、关于骨盆
生之前大家去看门诊大夫，都会关心自己的骨盆是多少，适不适合顺产。但是楼主通过论坛、门诊交流发现，骨盆测量都是粗略的，如果大夫不是特别指出你的骨盆太小，不适合顺产，大家就都要有信心。你到门诊外问一圈，一般都是8.5、9、9.5，可见这个数据只是个大概值。
所以不要太纠结自己骨盆的具体值是多少。

6、关于顺产的条件
楼主身高1米55，原来腰围1尺8，每天上班坐8小时。门诊大夫说试试自己生吧，楼主也就自己生下了7斤半的孩子。个人体会是：顺产要有信心、母乳要有信心。
生产过程中多想想乐观的事情，痛苦就减轻了很多。
（同待产的一个姐妹，不停的骂老公，结果整个病房里最痛苦的就是她，被护士骂的最多的也是她。）

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龙年新宝宝

Rank: 14

宝宝生日: 2012-05-09
帖子: 257

14^#

发表于 2012-2-13 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习~

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团长编号NW12476--佳宝

Rank: 19

宝宝生日: 2012-05-01
帖子: 3219

15^#

发表于 2012-2-13 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，找到点心理安慰呀！

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Rank: 17

宝宝生日: 2012-05-18
帖子: 1218

16^#

发表于 2012-2-13 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感谢lz分享，向lz学习经验~

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Rank: 20

宝宝生日: 2012-03-21
帖子: 5439

17^#

发表于 2012-2-13 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

占楼看直播

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Rank: 13

宝宝生日: 2011-09-19
帖子: 227

18^#

发表于 2012-2-13 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想到哪儿写到哪儿了。如果有没生的姐妹可以提问。

7、关于产妇卫生巾
之前准备待产包，看到网上很多妈妈推荐买苏菲夜用405，于是我也准备了2包。感受是：如果顺产有侧切的话，用苏菲也会觉得疼；后来LZ老公在医院门口的超市买了两包产妇专用卫生巾（日本三洋的，5片30多），确实很柔软，LZ前3天用的这个，用完以后换成苏菲夜用了，这样才感觉那个伤口的疼痛可以忍受。
如果是剖腹产，应该可以忽略产妇卫生巾这一项，买普通夜用的就行了。

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Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 76

19^#

发表于 2012-2-13 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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