剖腹产产后什么时候可以运动呢？ - 婴幼育儿

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zuca

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 172

楼主

现在已经百天了，体重比怀孕前要轻，但是肚子比怀孕前大，饭量也超大，想运动，又不知道肚子里面是不是完全长好了，不知道现在做仰卧起坐或者游泳跑步什么的可不可以了，有经验的妈妈给指点指点？

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一湖静水

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2015-07-15
帖子: 2154

沙发

我也是剖的，至今也没做过过剧烈的运动，我也就每天练习收腹，一直收腹能坚持多久就坚持多久感觉会很累，比做仰卧起坐还安全，现在感觉肚肚下去些了，怀孕前的裤子也能穿上了，不过离正常身材还有距离...

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jiali103

编号为MW11932

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-05-10
帖子: 2134

板凳

宝宝都六个月了，我还没做过运动呢。
每天的任务就是看孩子。。
我觉得3个月后没问题了。。伤口已经好了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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汩汩馨泉

一年级

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2010-11-08
帖子: 13

地板

建议还是别过早运动了，母乳的妈妈不用担心体重哦~现在我家宝宝一岁，一到阴天变冷，腹部刀口还是会隐隐的麻

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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氧气巴黎

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日
帖子: 50

5^#

稍加注意吧，适当的运动，不要太累，以前听说有刀口开线的

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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supermeibao

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2011-03-30
帖子: 341

6^#

本帖最后由 supermeibao 于 2011-11-15 15:56 编辑

回复 zuca 的帖子

我手术第二天就能下床了，四天出院后，带着腹带和老公一起照顾宝宝，我三个月没做过下蹲的动作，其他走路抱孩子都正常，没有刻意运动，怕伤口会裂开，呵呵。现在七个月了，身材自己就恢复了，没有小肚子，因为喂奶，吃饭依然很多，微胖，估计断奶会好，我一直觉得带孩子是最好的运动，有时间跑步和仰卧起坐，不如多抱孩子在家里走走，培养感情，孩子高兴，你也锻炼了。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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远方的风

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2011-05-30
帖子: 492

7^#

我也剖的，一直在家带孩子，没大幅运动过，就平时遛遛弯，主要我以前也不怎么运动，呵呵！也是喂奶吃得多，挺胖的，吼吼！
关键您这刚生完孩子还要怎么运动啊，啊？缓缓吧！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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