请教一下关于产后腰疼的问题

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银翼水晶

高二

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1618

楼主

我现在产后5个月。。腰疼的厉害
原来在家带孩子的时候，腰疼躺会休息休息就缓解了。
现在每天上班老坐着，感觉严重了。。
弯腰时间久了，再直起来，腰特别疼，而且需要半弯着持续会才能直起来。
坐的时间久了，站起来也疼。。有什么办法么?
我月子里还挺注意保养的呀?怎么会这样呢?

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银翼水晶

高二

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1618

沙发

没人么???

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银翼水晶

高二

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1618

板凳

大家都不腰疼么????

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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snowbaby914

阳阳妈

高三

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宝宝生日: 2011-07-15
帖子: 1136

地板

我现在在家带孩子，腰疼也总是困扰。原来我的腰就不好，照ct还说有轻度腰突呢，不过后来症状减轻了也就没在意。怀孕的时候倒是没太疼。现在感觉老抱孩子啊，还有躺着喂奶，虽说是躺着但是总是就着孩子其实后背和腰也挺费劲的。马上上班了，不知道到时候自己什么样呢

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sl851017

喜乐爸爸

三年级

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宝宝生日: 2011-10-17
帖子: 36

5^#

银翼水晶发表于 2011-10-27 15:12
大家都不腰疼么????

用暖宝宝贴在腰上。这样会好些

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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mirandamu

高二

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宝宝生日: 2010-10-25
帖子: 550

6^#

亲爱的，我原本是没有产后腰疼的问题的，只是最近3个月因为抱孩子/喂奶/做家务/做饭，太累的关系吧！腰就不舒服，很难过。。。我之前一直做瑜迦，这3个月因为太忙了，都没有时间做，现在又开始做瑜迦了，感觉真是很舒服，腰的情况也好多了，自我感觉还是需要做运动调节，瑜迦因为我从2003年就断断续续的做，所以深受其利，不管从生孩子还是产生恢复都很好，如果你在不忙的情况下，也学习一下。。对我们自身都很好呢。

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