孕31周半夜腿突然抽筋了 - 怀孕妈妈

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lurh

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2012-12-21
帖子: 259

楼主

孕31周了，昨天半夜腿突然抽筋了，很疼，好久才缓过来。以前一直没出现过这种情况，不知是不是缺钙？平时挺注意补钙的，每天至少喝一盒牛奶，还吃钙片和葡萄糖酸钙口服液，怎么还出现这种状况呢？姐妹们出现过这种情况吗，有什么缓解的办法吗？

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baoo_0

baoo

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2013-01-19
帖子: 477

沙发

28周右小腿抽了一次，时间不长，不过接下来半天都觉得小腿绷得紧紧的。之前有过两次，都是快早晨的时候，我自己有感觉快要抽筋了，刻意向后扳了扳脚掌就没事了。我觉得抽筋也正常吧，喝牛奶吃钙片，我觉得别着凉可能会好一点。

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许烟雨

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2012-08-29
帖子: 234

板凳

腿抽筋就是缺钙了，应该及时的补钙

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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marie51

小小妈 MW12494

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2012-12-01
帖子: 925

地板

我晚上经常小腿抽筋。据我总结，缺钙会导致抽筋，但是并不是所有抽筋都是缺钙引起的。抽筋也跟你白天的活动量还有晚上睡觉有没有受凉有关系。
如果补钙量合适，LZ可以试试晚上睡前热水洗洗脚，按摩下小腿，睡觉时注意保温。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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小禾yoyo

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2012-10-07
帖子: 121

5^#

可能还是缺钙呢~~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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奔跑加菲

团长编号MW11868

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2013-05-03
帖子: 5853

6^#

可能缺钙，也有可能是你穿太少了

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小儿仙

MW12906

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2012-11-18
帖子: 1112

7^#

我也31周半了结果昨晚腿也抽筋了我每天喝500g牛奶呢另外补充钙片2片不知道是不是还缺钙还是昨晚着凉了唉孕妈的各种症状我一个不拉全中

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红袖青衫

团长编号 MW11882

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2011-03-11
帖子: 492

8^#

那是缺钙的表现了，得多吃含钙高的食物，还有多晒太阳，有助于钙的吸收。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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孕31周半夜腿突然抽筋了

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