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宝宝在婴幼儿时期都需要注意什么?宝宝的健康都有什么秘密呢?
想要宝宝健康的成长到底要如何做呢?下面我就给大家分享一
下我知道的秘密吧!
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刚出生的宝宝,免疫力非常弱,而肠道是宝宝们最大的免疫器
官,要想宝宝健康,首先就要防止肠道受到病菌的入侵,提高肠道
的免疫力了。
想必很多新爸爸妈妈们不知道怎么提高宝宝的肠道免疫力,呵
护肠道健康吧。我的办法就是双管齐下,首先是合理的饮食,第二
就是适当的补充。
合理的饮食就是在不同的年龄给相对合适的食物,总的来说遵循由
流质到半流质到固体、由奶到蔬果到肉、由细到粗的原则。如果每
次给宝宝增加新的食物时,出现肠胃的不适,比如不消化、拉肚子
、腹胀、恶心等状况,就要立即停止,过几天再试。这适当的补充
是指给宝宝补充能帮助肠道健康和发育的营养补充剂,现在用得最
多、最安全的就是益生菌补充剂,比如妈咪爱。6岁以下的孩子,
肠道的菌群常常处于紊乱状态,具体的表现就是腹泻、便秘、消化
不良、腹胀等。这时,补充益生菌能帮助平衡肠道中有害菌和有益
菌的比例,从而维持肠胃的正常功能。
拿妈咪爱来说,每1克(1袋)妈咪爱中含有高浓度缩活性乳酸菌
1.5亿个,维生素C10毫克,维生素(B1)0.5毫克,维生素(B2)
0.5毫克,维生素B60.5毫克,维生素(B12)1微克,烟酰胺2毫克
,乳酸钙20毫克,氧化锌1.25毫克。其中的益生菌能补充宝宝肠道
的有益菌丛,增强宝宝肠道的免疫力,而其中的维生素等微量元素
对宝宝的健康成长也是非常有益的。
最后需要特别说明的是,由于乳酸主要是在大肠内调整肠内菌
群,使其数量均衡,而人体肠内本身有的益生菌数量是不计其数的
,补充的益生菌不会使肠道产生益生菌过剩的情况,所以每天喝都
没有问题。我个人建议最好是每天一袋,喝多了虽然没有坏处,但
也没有更大的益处,咱们就适量吧!
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