有什么是又好吃又下奶还不发胖的吃食吗？ - 婴幼育儿 - 北京妈妈网

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小宝快出生了

彤彤滴娘

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宝宝生日: 2010-04-20
帖子: 7604

楼主

发表于 2010-9-2 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

上班第四周了，工作也不是很累，中午回家还喂孩子，上下午还挤奶，不知道怎么回事奶少多了
以前至少还能上下午挤出来160左右，现在才100了，这样下午一上午不挤都不觉得涨了。~~~~(>_<)~~~~
有什么是下奶又不发胖的吃食吗？我喝猪蹄汤，鸡汤，鱼汤什么的都没啥效果的说，俺还不想给娃断奶啊

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【MW10029】

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宝宝生日: 2010-06-12
帖子: 936

沙发

发表于 2010-9-2 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

花生豆浆，对我很有用的

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宝宝生日: 2010-03-17
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板凳

发表于 2010-9-2 12:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

鲫鱼汤，蛮管用的说

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2009-04-20
帖子: 3117

地板

发表于 2010-9-2 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸽子啊！用鸽子做汤，肉也一起吃。特好用。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 474

5^#

发表于 2010-9-2 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

鸽子啊！用鸽子做汤，肉也一起吃。特好用。
馋喵喵发表于 2010-9-2 12:37

亲在哪里住啊？竟然能买到鸽子。我们这边我转了好几个菜场都没有鸽子卖哦。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2009-04-20
帖子: 3117

6^#

发表于 2010-9-2 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看大点的超市有没有吧。

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日: 2009-04-20
帖子: 3117

7^#

发表于 2010-9-2 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

亲在望京啊？我记得那边有个很大很大的蔬菜批发市场呢！那里面肯定有的！

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日: 2010-05-06
帖子: 3063

8^#

发表于 2010-9-2 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由梦520 于 2010-9-2 14:02 编辑

鲫鱼汤最好，我从小就爱吃鱼，就没胖过。
奶的质量也很好，怀孕四个月时就出奶了。
现在宝宝三个多月，体重就恢复到九十多斤了。

俗话说；吃四条脚的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的，建议亲多吃点鱼类哦。

野生的葛粉也不错，因现在奶多我不敢再吃了

“野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，促使其重新发育增大。

，促使脂肪在胸部堆积：异黄酮能模拟雌激素，对体内的脂肪进行导向，既将身上其他部位的脂肪转移到胸部。”

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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小宝快出生了

彤彤滴娘

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宝宝生日: 2010-04-20
帖子: 7604

9^#

发表于 2010-9-2 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

恩，回家狠吃鱼起，再看看有没有卖鸽子的
再顺便说一句我家宝上午还添了一顿奶粉了，全母乳以后第一次啊，汗
如果不上班呢没准还好点啊

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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小宝快出生了

彤彤滴娘

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宝宝生日: 2010-04-20
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10^#

发表于 2010-9-2 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 4# 馋喵喵

明天早市上瞧瞧去
谢谢亲啊

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小宝快出生了

彤彤滴娘

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宝宝生日: 2010-04-20
帖子: 7604

11^#

发表于 2010-9-2 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3# vividshy

也喝了，不管怎么做就是觉得有点腥，呵呵
谢谢啦，隔三差五的还是喝点

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小宝快出生了

彤彤滴娘

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宝宝生日: 2010-04-20
帖子: 7604

12^#

发表于 2010-9-2 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 8# 梦520

我咋那么羡慕你啊，我还120斤呢
月子里也没少喝鲫鱼汤啊，也爱吃鱼，~~~~(>_<)~~~~
一点辙没有，我打算试试刚才一个亲说的鸽子去

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琥子妈

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宝宝生日: 2010-03-09
帖子: 2464

Medal No.12

13^#

发表于 2010-9-2 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲在哪里住啊？竟然能买到鸽子。我们这边我转了好几个菜场都没有鸽子卖哦。 ...
vividshy 发表于 2010-9-2 13:28

超市发就有鸽子

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宝宝生日: 2009-09-26
帖子: 2721

14^#

发表于 2010-9-2 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我喝哺乳茶管用。德国的，团购版有
也有人说鸽子是回奶的，还是别轻易喝了。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 9

15^#

发表于 2010-9-2 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

木瓜炖鲤鱼汤，也有效果的，而且很好喝。木瓜不要买太熟的那种，有点青青的。

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宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 474

16^#

发表于 2010-9-2 18:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 7# 馋喵喵

亲说的是来广营的那个吗？早就拆了，我们小区外面本来也有个很大的菜市场，也拆了。

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宝宝生日: 2010-07-16
帖子: 718

17^#

发表于 2010-9-3 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习来了！

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宝宝生日: 2010-05-10
帖子: 1092

18^#

发表于 2010-9-4 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸽子太上火了鲫鱼应该比较不油腻长肉直接放水里煮不要先过油就不容易长胖了

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闹闹妈 MW10030

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宝宝生日: 2010-04-24
帖子: 1126

19^#

发表于 2010-9-5 10:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝鱼汤,少放盐或别放盐,没盐的真的不好喝哟

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宝宝生日: 2010-04-07
帖子: 1276

20^#

发表于 2010-9-5 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝牛奶。。。。。。。。。

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