- 妈米
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我们是“计划”生育的。
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提前3个月去医院做过一般的常规身体检查,当时是要求做怀孕准备的相关检查的。可是医院没这种项目,呵呵。后来只能做些常规的检查了。同时开了叶酸片。孕前3个月至孕后3个月,坚持服用。不用很贵的。就北京的斯利安就很好。
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然后从那时开始调整作息,调养身体。测量基础体温。
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基本上就这些吧。
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