宣武糖筛高值不过，没有刻意控制~糖耐顺利通过~~ - 怀孕妈妈

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懒羊羊~

团长编号MW10807

高一

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宝宝生日: 2011-10-22
帖子: 410

楼主

7月18日，宣武医院糖筛10.03。由于之前真的没有太在意过糖筛的事情，大意了（因为我的身体条件还是不错滴，而且父母双方，即使远亲中都没有糖尿病史）。对一些禁忌的DD一点不了解。
先说下我糖筛之前两天的饮食吧：
7月16日参加同事的婚礼，喝了2杯可乐、吃了2个榴莲酥，之后跑到宜家吃了他家的圆筒~~晚上正常饮食。
7月17上午吃了肯德基、3个桃子，还喝了大湖的桃汁。下午才想起来第二天要做糖筛，就没敢再吃什么甜的东西，不过晚上又因为犯懒，煮了方便面……晚上9点多的时候渴的不得了，白开水不解渴，又不敢喝果汁，LG就给拿了西瓜，我一个人吃掉了1/4~~晚上起夜N次（后来才知道，这是悲催的源头！）
7月18日是星期一，早晨宣武产检，宣武是要求早饭要吃的，我就喝了一袋牛奶、2个鸡蛋，一个西红柿。之后大约15分钟拿号喝50g糖水，一小时后抽血，（宣武糖筛时候不抽空腹血，只抽一针看餐后1小时血糖）我的值出来后是10.03，远超上限值7.8。不过还是没太当回事，回家又吃了两个冰棍和一些葡萄……然后进了常进的妈群，发现，我的糖筛值居然是群里最高的了，其它没过的麻麻们也就在8和9之间，几乎没有超过10的…………

郁闷……暴躁……

跟LG商量了半天，我是真的不想做糖耐啊，可是LG在网上查询了N多之后，要求：必须去

于是，一直拖到7月22星期五，又去挂了产检号给医生看糖筛结果，本想当天就直接把糖耐做了，很不想来来回回的跑N趟啊…………可是拿到大夫的糖耐注意事项后，发现被要求正常饮食3天，想到这之前的几天我还是又吃葡萄又吃冰激淋喝冰红茶来着，所以就打算等下周再做糖耐了~~。
周五当天对饮食没怎么控制，因为没想好哪天去做糖耐。过了周六周日之后，发现：我真的控制不住不吃水果，就爱吃葡萄、桃子这些甜甜的水果啊~~怀孕之前我就狂爱吃水果滴！不过好在自己还能把量控制下来。
说说糖耐之前两天的饮食：周六吃了大概半斤葡萄，一杯暴风雪，晚饭主食之类的一点没吃。周日吃了一点苹果，喝过冲泡的雀巢柠檬汁，半斤左右的干炒瓜子。晚上9点左右吃了西红柿一个、黄瓜一根，晚饭还是没吃主食（这是根据我在网上查询的信息，说主食会升高血糖）。周一早上醒来，决定：去做糖耐，反正我是真的真的控制不住不吃水果！唯一再没敢吃的是西瓜（也是根据网上查询的：西瓜糖分高，又利尿，是测血糖的大忌！大忌！）
糖耐结果出来后很漂亮

完全都在宣武要求的范围内，哈哈~~~
下面说下宣武糖耐的标准值：
抽血前晚10点后禁食、禁饮料
第2日早8点抽空腹血糖后，溶75G葡萄糖于300ml水中，5分钟内喝完。之后计时，分别于1小时、2小时抽静脉血测血糖，抽血期间不能进食、可饮白开水，并保持安静。
化验正常值为：空腹（5.1mmol/L） 1小时（10.0mmol/L） 2小时（8.5mmol/L）
下面是我的值：空腹 4.46 1小时 7.26 2小时 6.35.
根据我的经验，结合网上找到的，特总结如下：
1、网上说水果、甜食等都不要吃。我认为：只要你的身体确实没问题，正常的量之内是可以的，其实孕妇即使需要多吃水果，也没有我们想象的需要那么多，医生都建议苹果一天一个已经够啦。西瓜确实确实不能多吃，因为有糖分，且利尿，会导致你的糖分很快被大肠吸收等等等等（具体原理请搜下百度

）。
2、主食和粥确实会升高血糖，担心不过的麻麻们，做糖筛之前稍微控制一下为好。
3、网上查到的说瓜子可以降低血糖，所以我糖耐之前的晚上特意吃了半斤左右，个人感觉应该是有效滴，建议大家可以试下，给个反馈。当然，不要吃什么五香口味的，还有恰恰、真心什么的哈。我吃的就是干炒的，很香的~~
4、关于糖筛，喝糖水后多走动，我觉得糖筛当天我走动的也还算可以吧，还楼上楼下的走了好几趟，还是没过。糖耐的时候，我就按照宣武医院的注意事项，保持安静。抽空腹血后就坐在车里看书，第一个小时没怎么走动，等第二个小时的时候悲催的下了很大的大雨，我又被糖水弄的直恶心，就干脆躺在车里睡了一觉，睡觉还是很不错滴，时间过的好快，醒了发现几乎就到了抽最后一针的时候啦

。所以，我建议，各位麻麻们还是按照医院的要求去做吧，医院建议的应该还是有些道理的，不会是为了特意让你不过~~
感觉罗里吧嗦的说了很多，不知道各位麻麻们是不是有耐心看完，呵呵。
希望有经验的都进来给个反馈哈，帮助后来的麻麻们！
我个人认为哈，对自己的身体有信心的麻麻们，如果能说服大夫的话，即使糖筛不过也可以不去做糖耐！真是没有必要，跟羊穿一样，相信90%以上的麻麻们都没有问题的！因为我最讨厌被无数次的抽血啦，虽然我不贫血，但是也很讨厌来来回回的抽静脉血，有这些血液，给我的宝贝儿多供应点而营养多好啊，本来孕妈们就是血容量要大幅增加的时候，还总是被抽走