妈网生产记是产前必看的，而且顺产/剖腹各种方式的几乎不落。现在宝贝已经出生4个多月了，终于有空沉下心来重新回忆那时的情景，与大家分享。 预产期7月23日，但在7月14日下午早破水，宝贝于7月15日中午诞生～ 蓄势待发 7月14日 38W5D 下半夜4:00钟左右，感觉宫缩，持续了几分钟；上厕所，未见红。心理平静了下来。 早：8:00 醒来 老公早就上班了，妈妈陪着我。 醒来后看到手机老公给亲戚们群发的短信：“老婆不是下周生就是预产期生，不会留级”。他倒是挺有感觉的，大家都没想到他刚发完短信的下午，宝贝就发动了！ 我感觉昨晚没有睡好，有些累。前天已经与老姑奶和堂妹约好了要请他们看电影、吃火锅。妈妈说就不去了吧，可是早就已经约好了的，就不放弃了，整装与妈妈开车出发去了万达影城。《建党伟业》给妈妈这个老党员看的时时热泪盈眶，她很投入，我想着也就没有白来。妈妈开心我也开心！就是怕她陪我这么长时间，无聊郁闷。 看完电影已经2点了，开车去方庄的小肥羊吃火锅。那几天特馋火锅。四个人吃的差不多了，妈妈去听电话，讲个没完，我就在那里一个劲儿的吃。发觉那天吃的东西是平时一顿饭的3倍还多，就是吃不够。最后实在吃不动了，动身前去了趟厕所，没想到就在那里破水了！ 妈妈对我说别怕，其实她比我还着急。幸好有老姑奶，老人身经百战，安慰着妈妈也安慰着我。 早破水 水并不很多，但我有直觉是破水了。没有叫救护车，我们开车直接去北新妇！4点多的东三环虽然有些堵车，还好半个多小时到了医院，急诊。路上电话老公马上回家给我取产检档案。
接待的是护士长，直接给我做内检，疼，水流出了很多。问我要档案。我说老公拿着在路上呢。又问我产检胎头位置。我说是“头位”。在她看到档案前，她问我胎头位置不下三次。直接收了我在观察室，说：“绝对平躺，大小便都要在床上”！ 观察室八个床位，我下午5：00入住时就我自己，可等到黑天的时候已经满了，还有一个加床。 第一产程 潜伏期 从下午破水5:00多到夜里1:00，宫缩不强，平均来说就是1个小时一次，也不是很疼，可以忍受。尿频的厉害，平均10几分钟就一次。老公和妈妈两人轮番负责给我送尿盆，倒尿盆（后来老公跟我说，后面几次倒尿盆他都是边唱歌边走到厕所倒的，走廊里的人都嘀咕着，这哥们老婆要生了，真逗）。我和老公两人在产前一起参加了拉玛泽，老公在全程都在陪我一起数宫缩，记录宫缩，监测产程。1:00之后，宫缩开始慢慢频率加快，半小时一次；强度增强，越来越疼。宫缩来时，老公和妈妈一个给我按摩手心，一个给我按摩脚心，我自己两手都抓着按摩球，加上学习的呼吸法，会缓解一些疼痛。这些都是拉玛泽老师教的，如果不是早破水，缓解疼痛的方法会更多，起码能变换好多体位什么的，我这就只能在床上躺着通过按摩来缓解了。这一夜根本睡，但我也试着闭着眼睛休息。护士会每四个小时（如果我没有记错的话）来进行一次检查，查看宫口是否开了，开了多少。
第一产程 活跃期 5:00之后宫缩增强很多，频率到了10分钟一次，持续了大约2个小时左右，实在太疼了，叫来护士检查。护士检查完说已经开了2指，要到待产室了。于是，她推来了轮椅。我强行座了上来。妈妈推着我跟着护士，从地下一层急诊座电梯到十楼分娩楼层。这期间一次宫缩，超级强烈，真是疼啊！进了待产楼层，就只剩自己了，家人都不能进去，妈妈被关在了门外。 换上了拖鞋，进入了也是8个人的待产室。只见待产室，旁边床上的一个姐姐，表情非常平静的坐在床上，自己梳头呢， 原来她是生了一阵子不行，改剖等医生呢。其他几个人分别躺在床上，定时的呻吟着。对面床上是刚刚从我们急诊观察室上来的一个姐妹，当时她喊得厉害，比我早上来1个小时吧。 大周五早上8:00医生分别上班了，而且一群医生同时轮流的检查着每个待产的姑娘。护工给我倒了一杯水，给了一个吸管。我喝着水，忍受着一次比一次强烈的宫缩。每个来看我的医生，都注意到了我两个手上的按摩球说着：“有准备来的，不错！”。到楼上后，妈妈和老公都不能给我按摩了，我就只有按摩球了，疼得受不了时，我就用它们来使劲按头。此时，对面的姐妹要求上无痛，来了麻醉师，给她上了后，她就安静了很多。期间，不时有医生对着我们喊着喊着：“别叫！忍者点儿！”。这时，我忽然看到一个认识的人，很是高兴。那就是我经常挂号的产检医生，我喊了她一声，她注意到了我，但仅是留给了我一句话“生吧！”，就走了。 期间，一个护士给我打上了点滴，我也不知道是什么。宫缩越来愈强，最疼的感觉就是：强烈下坠感、全身颤抖！听到几个医生在那里说，我的宫缩很好，估计生的快。忍受着一次比一次强烈的宫缩，等待着宫口越开越大，终于，一个医生过来对我说，准备到生产室。护工过来帮助我围好下半身，我们俩走到了间隔几个房间的单独待产室。躺在了床上，医生开始放舒缓的音乐。 第一产程 加速期 我申请了陪产。过了一会儿，老公进来了。有几个小时没有见到我，开始问这问那。我实在是没有力气一一回答他。他带来了巧克力、红牛（根本没用，我喝了一小口感觉更疼了），还有医院发的面条。我的助产士也在。老公有些紧张～
在生产室，还没有开始用劲儿之前的这2个多小时，等待宫口开全前，是最疼的。每次疼痛都是那种强烈的下坠感。非常非常感谢我的助产士，我的每次宫缩，她都协同我，给我喊着口号，教我呼吸！疼痛会减轻一些。宫缩期间，老公喂我巧克力、面条。我全部都给吃了，加上前一天吃的那么多的羊肉，体力也算有些。终于终于，熬到了医生说宫口开全了，可以用劲儿了。谢天谢地啊～～ 可以用力了。 第二产程 点滴挂着，氧吸着。医生说：宫缩来时，双手使劲儿拉把手，开始用力，使长劲儿，屁股朝天用力！我的一个宫缩一般可以用两次力。可是最开始的几下，我就是不会，力气用得不太好。期间，医生给我打了麻药，似乎是为侧切做准备。我和老公都对助产士说，能不切就不切，我们全力配合。一个小时过去了，宫缩开始不那么强烈了，胎心也没有那么好了，力气也快用完了，我真的着急啦～～ 在我开始用力后，老公安静了好多，几乎听不到他说话了；当医生说看到胎头了，他开始兴奋的，对我说“快了、马上了，加油！” 在一次强力用劲儿后，几个人同时喊到，“好了好了，别用力了！”我开始大口吐气，忍住力气。突然，一股暖流，宝宝出来了，肚子一下子不疼了，助产士把宝宝抱到我的胸前，老公亲着我的头，我们共同迎接小家伙来到了这个世界。她雪白雪白的，头发又黑又多，安静的趴在了我的胸前。老公亲手剪断了脐带！ 就这样，丁丁经历了最初的坚强，和爸爸妈妈共同努力，来到了这个世界！ 小节： 1.
身体条件允许的话，要坚定顺产的决心！ 在每次宫缩来时，疼痛难忍时，我也想剖；但是，想到越疼生的越快，想到顺产对孩子好，我就忍着，再疼我也忍了！ 没有上无痛。还好疼痛是阵痛，有喘息的机会。 生完后几天内，如果有人问我要是再生小孩怎么生，我一定会说“剖吧！” 可是，几个月后再有人问我同样的问题，我一定会说“还是自己生”！ 还是那句话“我坚信最自然的、就是最好方式”！ 另外，无痛分娩似乎也是很好的生产方式。 2.
呼吸、按摩、体位等缓解疼痛的方式都很重要、很有用，最好能让老公学会，到时候能帮到点子上。 3.
生产前，一定要吃好，才有体力。 4.
老公陪产很好。让他参与到了母女/母子共同奋斗的过程。
| 
发表于 2011-11-25 23:53
