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现在提到的月子餐,一般的都是台式的月子餐,基本上分三个阶段,一排,二调,三补,要根据自身的情况制定餐谱,饮食的基础基本上就是以月乃水生化汤为主,辅以肝,腰,鸡鱼等这些,在月子期间调整好身体,像有的月嫂用水做的饭,基本就是根据生活经验总结出来的,略和咱普通的饭有些区别的,也叫月子餐,但是这种月子餐,和实际意义上的月子餐是有区别的。呵呵。 说的有点乱,不知道你看明白了没?
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