保证证母乳喂养的质量

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昭仪

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楼主

如果新生儿在出生后1个月内能够适应母乳的话，便可继续供给母乳至断奶为止。1个半月到2个月的宝宝，哺乳的间隔为3小时，每天约需7次。妈妈在喂奶前必须把手洗净，更换内衣，并注意乳头的清洁。

1个月后，宝宝的吸奶力增加，有时会误伤乳头，所以要认真检查是否发生了乳腺炎。同时，在哺乳时应避免让宝宝吸吮同一个乳头过久。

母乳的分泌受到妈妈身心状况的影响，所以妈妈对自己的身体和精神各方面都应密切注意，其中，睡眠和营养的充足都是不可或缺的要素。

一般来说，以母乳育婴的妈妈胃口奇佳，然而，如果妈妈疲劳过度、睡眠不足，却会严重影响食欲。

为了恢复体力，并且提高母乳量，妈妈应多吃蛋白质、维生素C含量丰富的猪肝、牛奶和蔬菜等，务必使吸收的营养达到均衡。http://www.bjmama.com/home.php?mod=space&uid=7485987&do=thread&view=me

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