孕妈们，春季吃什么水果？ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 怀孕妈妈 » 孕妈们，春季吃什么水果？

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 39 \| 浏览: 4165 \|倒序浏览 \| 字体: tT [待产包] 孕妈们，春季吃什么水果？ [复制链接]

大人参

Rank: 18

宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 1895

楼主

发表于 2012-3-10 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

春天来了，水果品种多了，但是不知道哪些水果适合孕期吃。
各位孕妈来推荐！
现在的大樱桃不错，就是太贵了，因为是进口的，真吃不起呀！
西瓜能吃么？我不太爱吃苹果，弥胡桃买回家都不熟，吃起来不香！

回复引用

大人参

Rank: 18

宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 1895

沙发

发表于 2012-3-10 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我自己在网上查了下
孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。
柚子可以预防妊娠糖尿病，一天只能吃1/4个哦，最好不要多吃。
芒果效缓解孕吐，芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。
梨，清热降压良药梨又称快果、玉乳等，古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。

点评回复引用

大人参

Rank: 18

宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 1895

板凳

发表于 2012-3-10 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

本帖最后由鱼宝宝2012 于 2012-3-10 14:59 编辑

不可多吃的水果：
没有一种水果是绝对禁忌的。但如果大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。

山楂，准妈妈在孕早期会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。山楂对妇女子宫有收缩作用，如果吃大量食用山楂及其制品，容易导致流产，尤其是有流产史的准妈妈更要注意少吃或尽量不吃。

荔枝、桂圆也要少吃。准妈妈怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，像荔枝、桂圆这些热性的水果要适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

猕猴桃，有些准妈妈要甚重吃。虽然猕猴桃中含有丰富的维生素C使准妈妈的皮肤保持白皙，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。有先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。吃猕猴桃在饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。
在强调孕妇营养的同时，提醒广大准妈妈，并不是水果吃得越多越高级越好，盲目地进补，超过标准的营养量，不仅会加重母亲代谢的负担，还易造成肥胖，为产后恢复体形带来困难。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 2012-03-11
帖子: 64

地板

发表于 2012-3-10 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一天一个都乐,隔一天吃一次草莓,香蕉一天一根。苹果和梨等着生了以后用冰糖蒸煮吧,现在就不吃了。

点评

julia203 都乐不就是香蕉吗？发表于 2012-3-22 12:46

点评回复引用

大人参

Rank: 18

宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 1895

5^#

发表于 2012-3-10 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

sonnybabylm 发表于 2012-3-10 15:04
我一天一个都乐,隔一天吃一次草莓,香蕉一天一根。苹果和梨等着生了以后用冰糖蒸煮吧,现在就不吃了。 ...

我不是特别爱吃水果孕前每天都吃樱桃
现在吃不下也不想吃了
但是为了我们的宝儿
还是要吃的
我现在想起来了吃点儿
感觉水果都烂掉了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

大人参

Rank: 18

宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 1895

6^#

发表于 2012-3-10 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚刚让家里帮我买了点小芒果鸭梨黄香蕉苹果
孕后期希望每天坚持水果量

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

Rank: 20

宝宝生日: 2012-07-21
帖子: 4823

7^#

发表于 2012-3-10 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

奇异果凤梨香蕉梨西瓜小西红柿大樱桃上火得少吃

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 2012-06-18
帖子: 286

8^#

发表于 2012-3-10 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

前两天还吃猕猴桃了呢

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

杨小坏的妈咪

Rank: 19

宝宝生日: 2012-05-26
帖子: 1947

9^#

发表于 2012-3-10 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我什么都吃西瓜芒果木瓜榴莲樱桃葡萄桃子每天吃好几种···

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 2012-06-18
帖子: 286

10^#

发表于 2012-3-10 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

什么水果也爱吃可以说是来者不拒啊

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2012-03-17
帖子: 784

11^#

发表于 2012-3-11 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我每天固定就是苹果,橙子,草莓,菠萝,香蕉换着吃

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 2012-09-18
帖子: 230

12^#

发表于 2012-3-11 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

觉得柚子不错

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 2012-08-04
帖子: 275

13^#

发表于 2012-3-11 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复鱼宝宝2012 的帖子

进口猕猴桃硬的都可以吃的，很甜。水果每天不能吃太多，糖分大

点评回复引用

大人参

Rank: 18

宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 1895

14^#

发表于 2012-3-11 23:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

kgfmchajq 发表于 2012-3-10 16:16
水果可不是吃越多就越好

是呀我便秘经常吃香蕉呢
最近草莓吃的也多

点评回复引用

大人参

Rank: 18

宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 1895

15^#

发表于 2012-3-11 23:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嫣子1 发表于 2012-3-11 12:14
我每天固定就是苹果,橙子,草莓,菠萝,香蕉换着吃

我吃不了太多就喜欢吃草莓其他的几口就够了

点评回复引用

大人参

Rank: 18

宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 1895

16^#

发表于 2012-3-11 23:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Forecer 发表于 2012-3-11 13:32
觉得柚子不错

但是冬季的柚子味道一般啊

点评回复引用

大人参

Rank: 18

宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 1895

17^#

发表于 2012-3-11 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

龙妈龙宝发表于 2012-3-11 15:22
回复鱼宝宝2012 的帖子

进口猕猴桃硬的都可以吃的，很甜。水果每天不能吃太多，糖分大 ...

弥胡桃我觉得买不到特熟的
都挺硬的还特贵

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日
帖子: 273

18^#

发表于 2012-3-12 00:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看这里的沙发是不是有那么好抢

点评回复引用

大人参

Rank: 18

宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 1895

19^#

发表于 2012-3-13 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

龙妈龙宝发表于 2012-3-11 15:22
回复鱼宝宝2012 的帖子

进口猕猴桃硬的都可以吃的，很甜。水果每天不能吃太多，糖分大 ...

我觉得很难吃啊

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日: 2012-06-17
帖子: 849

20^#

发表于 2012-3-14 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

前一段吃芒果呢，结果后来看见说总吃芒果的话宝宝容易长湿疹，说皮肤会变黄这点到觉得没啥道理，得吃多少啊。但是湿疹的这个有可能，因为芒果容易助湿气。所以放弃芒果了。

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

孕妈们，春季吃什么水果？

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部