- 妈米
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自从怀了孕，就辞职在家做起了“老佛爷”(呵呵，老公比较让着我)。每天老公上班，自己在家，开始还蛮惬意的，越往后越觉得的无聊，漫漫孕期如何过的既不乏味又有意义呢?
一是多读书。在读书中学习，提高自己，活跃胎儿，增进上进心。这是孕妇首先要做到的。把工作之外的时间拿出来，读一些精典名作，优美散文，不仅心情愉快，而且能提高心智。
二是多锻炼。不能因自己是在特殊时期而放弃运动，合适舒服的运动，不但能增强孕妇本身的体质，还能增强胎儿的体质，并能在顺产中产下胎儿。一个运动，多项好处，何乐而不为呢?
三是多听音乐。音乐可以陶冶一个人的心情，尤其是在伤心难过之时，在音乐中可以忘记苦恼，拥有快乐和笑声。而孕妇更应如此，快乐多一点儿，胎儿漂亮一点儿;笑容多一点儿，胎儿心态强一点儿。多多微笑吧。
四是多沟通。沟通不只是和自己的家人，还有同事同学朋友，更有胎儿。每天的事情很多，可以与他们沟通，在交流中得到更多的宝贵经验，可以帮助自己度过孕期。而与胎儿沟通，可以提前与胎儿交流，告诉胎儿天来，你忙了什么，吃了什么，听了什么音乐，看了什么书，写了什么文章，等等，在胎儿出生后，可以很自然的与你交流，并且沉醉与这份独特的情感之中。
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发表于 2013-10-11 12:03
