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4月16的预产期，宝宝提前发动了，4月8号早上6点40顺产7斤半男孩，无侧切，轻微撕裂/
说说自己感受比较深的几点，供准妈妈们参考。
1.第一产程尽量在家里度过。我是从6号傍晚开始有阵痛的，但不规律也不剧烈，自己洗了几件小衣服，去超市买了红牛。
7号上午比较舒服，但从中午开始疼痛就剧烈起来，及时监测胎心，观察阴道分泌物和宫颈成熟度，pH试纸测羊水，使用瑜伽球变换姿势，老公陪我出门溜达，疼的时候两个人荡一荡，感觉孕妇学校的课没白上。7号中午和晚上吃得很好，为去医院积攒力量。凌晨2点多，感觉疼痛加剧，每5分钟一次，决定去医院。
2.待产室里保存体力。2点30到海妇，挂了急诊，大夫一查，开到5指了，羊水没破，但胎头有点高，2点40入待产室，带着红牛和巧克力。躺在床上，监测胎心，继续运用呼吸法在宫缩时减轻疼痛，很管用。期间大夫查了两次，一次6指，第二次直接8指了，第二次查的时候一股暖流喷向大夫把大夫的衣服全湿透了，大夫马上给接上了氧气，然后指导我在宫缩时用了一次力，羊水破了以后，胎头下降很快，我之前一直担心的不入盆也解决了。一位年长的阿姨过来鼓励我，说我很棒她会一直陪我，并告诉我该喝红牛了，可能就是传说中的导乐，这个阿姨真的很好，一直陪伴并鼓励我。6点20俺就进产房了。
3.第二产程利用好每次宫缩，用长力。导乐把老公带进了产房，老公负责喂水。然后不浪费每一次宫缩，根据孕妇课和自己看电视上悠悠宝贝的教材，在大夫指导下，尽量把大腿往胸前抱，深吸一口气用长劲，20分钟，宝宝就顺利出生了。无侧切，只是轻微撕裂，海妇的大夫很仔细的缝合。宝宝一直脐带绕颈一周，最后生前自己转开了。一周回访时，大夫说缝合恢复的相当好。这里谢谢海妇的导乐和大夫们。
事实证明，从6号下午到7号晚上在家度过的时间，利用各种体位减轻疼痛，保存体力，合理进食，对最后的生产很有益处，宝宝调整好了胎位，自己也积蓄了充足的力量。希望自己的经历对姐妹们有用，祝愿准妈妈们顺利生下宝宝。
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发表于 2012-4-18 15:46
那我还算可以。。 
