顺产后多长时间可以同房

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迷人危险0

幼大班

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宝宝生日
帖子: 11

楼主

　　
　　顺产后多长时间可以同房?对于顺产刚生完宝宝的妇女来说，身体比较虚弱，特别是生殖器官相对于平常要有一个恢复期，特别容易引发感染。因此，在产妇身体恢复之前，不要同房。但顺产后多长时间可以同房?

　　顺产后多长时间可以同房?正常分娩的产妇，子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小。子宫内膜则在56天左右才能完全愈合。而阴道粘膜要待卵巢功能恢复正常后，即月经来潮以后，才能完全恢复正常。因此，产后56天内，必须严禁房事。

　　顺产后多长时间可以同房?要想彻底的解决阴道松弛的问题，最好运动与药物治疗相结合，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。那么有哪些方法恢复阴道呢?

　　方法一屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　方法二提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　方法三收缩运动：仰卧，放松身体,将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次，时间可以逐渐加长。

　　方法四其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。

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hkiqhpko

高一

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宝宝生日
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沙发

我是没条件顺产　　　　　　　　　　　　　　

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