- 妈米
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刚怀孕还是注意点,每天鸡蛋牛奶瘦肉青菜都不能少的,如果之前没补叶酸的话现在就要开始补了,如果孕吐厉害吃不下东西还得吃点维生素片保持营养。
寒性的、活血的食物都尽量不要吃,至少不能多吃,这类东西太多了,自己百度一下吧。
我刚开始怀孕遇到不知道是不是能吃的东西就赶紧上网查一下,小心点没坏处,不要老以日常的经验去判断哪些能吃哪些不能吃(我刚怀孕婆婆送来一堆大枣和桂圆说让我补补,结果上网一查都是活血的不能多吃容易导致流产的东西),过了三个月就好多了。
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