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宝宝生日: 2007-07-03
帖子: 7

楼主

发表于 2012-6-5 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　今天为大家介绍适合孕妇的夏天饮食，这两款饮食对于夏天的准妈妈们来说，是非常不错的!

　　主料：番茄(200克) 黄瓜(50克)

　　调料：酱油(10克) 盐(3克) 香油(3克) 白砂糖(6克)

　　制作方法

　　1. 将西红柿洗净，用开水烫后去皮去籽，切成薄片。

　　2. 将黄瓜洗净用开水烫一下取出，也切成片。

　　3. 将西红柿片、黄瓜片装入盆或碗中，把酱油、盐、糖、香油合在一起浇上，食时拌匀。

　　相关人群适于1～3个月的孕妇食用

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宝宝生日: 2012-07-22
帖子: 63

沙发

发表于 2012-6-5 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生吃好吃点吧。。西红柿放酱油怪怪的

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宝宝生日: 2007-07-03
帖子: 7

板凳

发表于 2012-6-5 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 yangcong8477 的帖子

嘿嘿还不错吧

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2012-10-13
帖子: 455

地板

发表于 2012-6-5 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yangcong8477 的帖子

我也感觉西红柿放酱油怪怪的

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宝宝生日: null
帖子: 2003

5^#

发表于 2012-6-5 18:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

为什么这样做适合保健呢生吃效果一样吧

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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Rank: 19

宝宝生日: null
帖子: 2003

6^#

发表于 2012-6-5 18:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

为什么这样做适合保健呢生吃效果一样吧

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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团长编号：MW11649

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宝宝生日: 2010-05-09
帖子: 12754

7^#

发表于 2012-6-5 18:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

感觉怪怪的~

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宝宝生日: 2012-08-01
帖子: 783

8^#

发表于 2012-6-6 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

西红柿和黄瓜最好不要一起吃！因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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蜜糖小美熊

版主~

Rank: 26

宝宝生日: 2013-03-10
帖子: 5547

9^#

发表于 2012-6-6 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

酱油和西红柿不搭啊

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孕妇在夏天的饮食保健一定要看哦

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