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怀孕
既然有了宝宝，我高兴之余就是想办法养好身体。第一个月很快就过去了，我始终没有妊娠的反应，身体感觉很舒服。北新妇的检查结果却说我黄体酮比较低，开了保胎药。我回家吃了两天，身体反而不舒服，出现头晕恶心的症状，我果断的把药停了，并没有出现出血的情况，于是我更加放心了。我继续听老中医的话，自己食疗最好了，绝对不吃活血的食物（山楂、木耳、桂圆）。肚子的变化并不是很大，甚至不像书里说的那样，总感觉是不是孩子偏小了。我后来每次去医院检查大夫的B超都说双顶径偏小，可是其他的尺寸有比较符合孕周。于是，大夫说可以多加点营养。有了大夫的谕旨，我回家后，不知哪里来的饭量，早餐吃一屉小笼包、一杯豆浆、一个烧饼夹肉，以前哪吃的了这么多啊！老公觉得我们自己做饭品种少，还经常买外面的饭，营养不够，才影响孩子成长的，赶紧把婆婆接了过来，作为我的“御用”厨师，换着花样给做饭，连早饭都不用出去吃了。一个月后的检查我就傻眼了，糖耐量超标了。虽然只是超了一点，但是我还是不敢大意，毕竟我都过30了，好不容易有了宝宝。这次检查还是上次的大夫，“孩子长得太快是要付出代价的”，nnd都是你们说的，一会孩子小，一会又说大了，最后倒霉的还是我！没办法，去上营养课吧！就这样产科和营养科同时看，一直坚持到生。营养科的大夫态度都很好，尤其是李主任，到最后还说我是配合最好的病人。其实我心里知道，按照她给我的营养食谱，我根本吃不了那么多。营养餐都是按生重计量的，我一开始还是估计着吃，可是血糖控制的很不好。后来我还是乖乖的买了一个称，按分量吃，血糖控制的还不错，而且，我始终没能吃到要求的饭量。后来回忆，可能跟季节有关，6-8个月的时候正好是夏季，饭量本来就不大的我更吃不下了。婆婆做饭口味重，老公不断提醒要少放盐，我的脚始终没有肿起来和老公的努力有很大关系。我直到最后的体重与怀孕前相比才长了20斤，怪不得最后一周李主任让我可以放开吃了。可能会有妈妈问，你的孩子生出来多重啊？我告诉你们3035克，标准吧！34周的时候范玲主任给估重说最多也就5斤，骨盆8.0，可以自己生。看来医生的话你不能全信。但是，我虽说吃的不多，可是吃的比较精细。早餐肯定是豆浆、芝麻酱烧饼、煮鸡蛋、拍黄瓜，午餐肯定有鱼虾（清蒸鲈鱼、白灼虾这两样是我的最爱），晚餐一定有肉炒菜，青菜是必不可少的，几乎每顿都有，晚饭后是绿豆汤，就当白开水喝，豆子最后也是我全部吃掉，连皮都不剩。牛奶只能和无糖低脂的，250ml的那种每天一袋。零食几乎不吃，偶尔吃个西红柿，西瓜只能看看。婆婆血糖也不稳定，于是和我一起吃营养餐，陪我一起测血糖。记得刚买回血糖仪不会用（说明书的方法根本行不通），婆婆让我拿她做实验，扎了5针，我都心疼了。最后还是我去社区医院学会了使用方法，才解决了这个难题。要说婆婆，真不容易，不会蒸鱼，现学；不会炒的菜，现学，总之为了我，她付出了很多，真的把我当亲闺女一样看待。
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发表于 2012-6-6 10:25
