- 妈米
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奶少,不要着急,情绪好了,心情好了,奶水才能多起来。大家可以请催乳师做中医点穴催乳,吃通乳颗粒,这个要看是什么类型的缺乳。好的催乳师懂得通过观察您的身体,来判断您是什么原因导致的缺乳,然后对症点按穴位。食补也非常重要,姐妹们夏天食欲差,可以熬山楂水开胃促进食欲。喝些有营养的汤。多吃木瓜,醪糟等产奶的食物。
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