偶尔可以打乱宝宝的作息规律吗？

当前位置：北京妈妈网 » 婴幼育儿 » 偶尔可以打乱宝宝的作息规律吗？

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 0 \| 浏览: 445 \|倒序浏览 \| 字体: tT [护理喂养] 偶尔可以打乱宝宝的作息规律吗？ [复制链接]

haohaoaiwo

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2013-07-10
帖子: 102

楼主

多数专家都认为，尽量不要在宝宝通常会小睡的时间里，带他去做别的事。因为如果他错过那一两个小时的良好睡眠，很可能心情会不太好，反而也不能真正地享受你安排的活动。

　　而且，这样会让他还有你下午和晚上的时间很难熬。如果你们错过了上午的小睡，那你的宝宝可能会过度疲劳，回家后也很难安静下来小睡一下。如果你是把他下午小睡的时间推后了，他可能就不会睡了。这意味着，晚上睡觉前，他会累过头了，难以安抚。或者，他小睡时可能会睡得太久或太晚，等你晚上想让他上床睡觉时，他根本就不累。当然，你最了解自己的宝宝，在权衡考虑这类决定时，要把他的特点考虑在内。有的宝宝能轻松地在与以往不同的时间小睡，有的宝宝则会被完全打乱节奏。

　　当然，有时候你的宝宝不得不错过他的小睡，也许是因为奶奶来看他了，也许是因为必须得在这个时间去看医生。这种偶尔的事件应该不会让他的整体作息规律脱轨。