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习惯成自然，好习惯有利婴儿的健康成长，也有利于父母抚育。坏习惯一旦养成，要改正就很难。 9 |, \) [ G/ a) |: F$ f
习惯是一种行为模式，是反复“操作”的基础上建立起来的条件反射。
3 m. ]2 }" c! y5 y4 [ 就是说在刺激和反应之间，由于不断地重复而建立了稳固的神经联系，习惯随着不断的重复而日益巩固，越来越不容易改变。
- O4 @$ M; E" B4 o, g5 x9 d8 A" e 良好习惯的培养应该从婴儿时期开始。一方面，由于习惯是一种条件反射，而孩子从出生时就有建立条件反射的能力，这就为培养良好习惯提供了可能性；另一方面，由于婴儿还没有形成不良习惯，这就为培养良好的习惯减少了不必要的阻力。) K* c" L" U7 M& A7 u
另外，婴儿时期建立起来的良好习惯更为稳固，因为在婴儿时期，孩子的神经系统正处于继续发育的阶段，此时期形成的条件反射或神经联系更加容易固定。$ F/ f$ i0 `0 @& z& }
因此，从婴儿时期开始父母就要注意孩子良好习惯的培养。
& _; l* o, ^. e 就睡眠习惯来说，有的家长向我们诉说，他的孩子睡眠不好，入睡难，夜间常常哭闹。这种睡眠障碍的原因之一，是不良的睡眠习惯。
, N" d; j/ q) }8 K4 A# r7 Y0 G 有的孩子在睡前要抱、拍、摇或含着奶头方能人睡。这种“哄”的方法，即在婴儿入睡前加上一些“伴睡”的条件。有这种习惯的婴儿，常有入睡困难或夜间哭闹。
# Z5 a( x. ]* [; |1 \0 {* a+ ~ 而抱着才能入睡的婴儿，刚刚入睡时，就不能放到床上。一放，他就会哭起来。因为放下的过程使孩子醒来，发现这些伴随条件没有了，父母亲又得“哄’他，一直等到婴儿熟睡后才能放到床上，父母就很累，又不能做别的事。: M8 M: Z: i! D1 q
夜间，婴儿有几个睡眠周期，睡眠周期之间可短暂醒来，没有伴睡条件的婴儿醒来后自己又会入睡。' H9 W, x+ l: J" i! ?" p% t
有上面坏习惯的婴儿醒来后再入睡，又要父母抱、拍、摇动或含奶头，不然就会哭闹不停。 ! t( A6 M8 X3 B9 m( L' p
此外，饮食、把大小便等良好习惯，都应从小养成。实际上，从新生儿开始已能形成条件反射，也就是说，孩子从生下来已有培养好习惯的能力。
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发表于 2012-8-20 16:07
