【减肥大作战】去年冠军又杀回来啦，悲催反弹,痛定思痛 - 爱美一族

当前位置：北京妈妈网 » 爱美一族 » 【减肥大作战】去年冠军又杀回来啦，悲催反弹,痛定思痛

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 3 \| 浏览: 1067 \|倒序浏览 \| 字体: tT [减肥日记] 【减肥大作战】去年冠军又杀回来啦，悲催反弹,痛定思痛 ... [复制链接]

糖妈悟空

糖糖

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2011-05-20
帖子: 459

楼主

本帖最后由糖妈悟空于 2013-3-7 12:18 编辑

去年减肥贴 http://www.bjmama.com/forum-viewthread-tid-1061487-page-1-extra.html#pid9713831

3月1日：减到60.5KG 现在反弹到62-63了吧，最近没敢称了，借机再来减，针灸是没时间了，具体什么方法再定吧，明天来更新体重等等。

BTW 去年得了大奖后，就去了一次，玫瑰妈妈的工作人员一直在介绍产品，表示不买之后态度明显有变化，就没再去了，督促自己减肥，为了自己美美就行了，不要把奖品看的太重。

63.8KG 真是悲催有空把我反弹的经历写一下总之一句话
都是嘴馋人懒惹的祸
还是以控制饮食为主吧，加上晚上踩踏步机。最近嘴馋的厉害，就借发帖给自己个动力，每天来更新体重、记录饮食。
跟去年一样，每减5斤就上一次对比照片。

3月2日 63.8KG 早上：一个鸡蛋一杯咖啡一个包子
（木有bb）    中午：做饭时尝了两块肉（结果还没烂，真费牙口）
                        晚上：青菜的炒菜和凉菜一共2两
3月3日 63.7KG  早饭：鸡蛋咖啡
（木有bb）    午饭：出去采摘吃了几颗草莓，柴锅鸡炖鱼，吃了不少杂七杂八的东西
                        晚饭：家里吃大餐，鱼鱼菜菜的吃了不少。
3月4日体重秤在老妈屋里没来得及早起称体重
（bb，一点点）  早饭：没吃
                        午饭：食堂里的青菜和鱼加上两串骨肉相连
3月7日 64.2KG 培训了两天，果然长了，我是一不上班，就准长肉，吃的少也长。昨晚上恢复踏踏步机，15分钟。
                        早饭：咖啡
                        上午：麻花小点心几颗
                        午饭：没吃