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宝宝生日
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37 
楼主
发表于 2012-11-29 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
目前,165cm,72kg。
产后一年半,没怎么恢复,主要还是怀孩儿时,剧增的饭量。
减少饭量,中午一小碗汤或者粥,中午少吃,晚上吃一个水果,或者一点青菜,再加上一些运动。

一周后汇报。加油!

天天妈

青铜长老

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宝宝生日
2001-01-01 
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19770 
你肯定觉得饿。标准定高了。

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宝宝生日
null 
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844 
爱美一族
还要配合着运动啊
团长编号MW12062

大 本

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宝宝生日
2011-10-28 
帖子
5461 
加油。。。。。。。。。。
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减肥励志贴
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