冬季北方雪天频繁，道路积雪严重，并且湿滑，走路的时候需要格外小心谨慎以免摔倒，大众出行都这么小心了，更何况我们的孕妈妈们呢，为了保证安全，这导致很多孕妈妈们不得不蜗居在家中。可是有的孕妈妈还是要外出上班或散步，或者出门旅行的呀。这个时候，我们的孕妈妈们外出的时候就得注意一点啦！ 孕妈妈们因为怀了宝宝的原因身体会比较笨重，行动不便，容易摔跤和扭伤，引起流产和早产。在这种情况下，如果一定要出门的话，应有伴同行，穿上防滑的鞋，以免走雪地时滑倒，造成胎儿流产。 PS：在选购防滑鞋的时候需要注意几点：1.鞋后跟以2厘米为佳；2.鞋底太软太硬都不好；3.鞋帮最好高一点；4.鞋底沟纹要多；5.最好选tpr（热塑性橡胶(Thermoplastic Rubber-TPR) ）材质的鞋底，一般的橡胶虽耐磨，但天冷一冻就容易变脆，甚至出现断底。
随着胎儿的成长，母体的血液循环加重。因此，突然站起、向高处伸手取放东西，都会感到费力，还会发生眼花、头晕，出现脑缺血，容易摔倒。所以，一定要注意采取慢动作，而且不可连续做此动作，要稍稍休息后再做，以防疲劳和出现摔倒等意外事故。 走路多了，也会使孕妇感到费力和疲劳，因此走一段路也要坐下休息一会儿。就是散步锻炼时，也要注意休息。
雪天出行如果孕妇不慎摔倒了，不要慌张，如果大人没事，并无异样感觉是无妨的，如果有不适症状，速去医院检查。
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发表于 2012-12-13 13:47
