- 妈米
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之前就有发过帖子,说了下减肥的经历…现在宝宝一岁了,我也惊人的恢复了,更开心的是现在比孕前瘦,很多人都问我是怎么减肥的,我也没有发帖子说过,今天我想告诉正在减肥的姐妹们,生完孩子我并没有减,因为得喂奶,为了宝宝牺牲一下这是必须的,可我确实是有点不争气,在宝宝一个半月的时候我就没奶了,后来才敢狠心减肥,因为自己胖的实在是没边了,没生孩子为了把身体养好了 嘴就没控制,我身高只有1。60,怀孕的时候是115斤,生的时候是166斤,宝宝一周现在106斤,用了不到一年的时间,我恢复了,还算比较满意……没奶后,我每天基本就是一顿饭,早晨顾不上自己吃饭,一般上午10点多钟吃一点,中午和晚饭就坚决不能在吃了,要么就是吃中午饭,早晨和晚饭不吃,还有,如果想让自己尽快的瘦下来,坚决不能吃晚饭,晚饭不吃是最好的减肥办法,而且速度很惊人。劝大家不要吃什么减肥药,我瘦下这60斤从没吃过减肥药,只要管住你的嘴,身材肯定会好的…发几张照片,大家可以看下,哈哈……
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