怎样才能减掉肚子上的赘肉呢？ - 爱美一族 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2014-01-07
帖子: 599

推首页了

楼主

发表于 2014-7-4 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

生完宝宝都半年了，肚子上面的赘肉一直就没有减掉。用手一抓还是能抓起一大把，好烦人啊。而且肚皮上的妊娠纹也挺重的，每次看到自己的肚子都下定决心要减肥，可是总是不见成效啊。这边还要给孩子吃奶，又怕节食减肥会影响奶量，谁有好的减肥方法分享一下啊？既能减掉肚子上面的肉，又能让宝宝吃得饱，吃得好。求分享哦！

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宝宝生日: 2012-08-13
帖子: 880

沙发

发表于 2014-7-4 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复牛牛453 的帖子

仰卧起坐，连续3个月，每天50个以上，肯定有效果

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KAZZA 真的吗，亲肯定嘛。我也想瘦瘦发表于 2014-7-17 15:13

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力牧风后

Rank: 1

宝宝生日: 2009-04-27
帖子: 0

板凳

发表于 2014-7-4 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复牛牛453 的帖子
&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;生完宝宝都半年了，肚子上面的赘肉一直就没有减掉。用手一抓还是能 ...

不要一味节食影响自己和宝宝的健康噢，安排合理的饮食结构，补充你和宝宝必要的营养素，辅以针对性的定点减肥运动。科学塑体才是产后妈妈需要的。我也是产前92斤，产后152斤，现在102斤，腰围1尺9、有空交流。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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力牧风后

Rank: 1

宝宝生日: 2009-04-27
帖子: 0

地板

发表于 2014-7-4 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 chench妈的帖子
回复牛牛453 的帖子

仰卧起坐，连续3个月，每天50个以上，肯定有效果

实在说，很多人做仰卧起坐都没用，尤其是产后的下腹腩

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2014-01-07
帖子: 599

5^#

发表于 2014-7-4 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

chench妈发表于 2014-7-4 16:53
回复牛牛453 的帖子

仰卧起坐，连续3个月，每天50个以上，肯定有效果

仰卧起坐现在根本就起不来。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 15

6^#

发表于 2014-7-6 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

瑜伽可以

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日: 2012-05-20
帖子: 827

7^#

发表于 2014-7-7 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复牛牛453 的帖子

最好不要减，孩子吃母乳的时候一辈子就这么一次，减肥影响奶量和质量

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2011-06-21
帖子: 26

8^#

发表于 2014-7-7 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不用急，以后断了奶自然就瘦下来了

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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熊娃麻麻

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宝宝生日: 2013-07-29
帖子: 270

9^#

发表于 2014-7-7 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

好像六个月之后慢慢会瘦回来，皮肤也会慢慢收紧的。我是妞半岁的时候最胖，然后继续母乳，现在基本一个月瘦一斤的节奏。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2012-12-15
帖子: 1265

10^#

发表于 2014-7-7 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家宝1岁7个月了，我产前180斤，产后到现在还是160斤，很顽固的体重。现在正在给娃断奶，打算游泳减肥。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2012-12-18
帖子: 361

11^#

发表于 2014-7-7 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 coser 的帖子

一样的节奏。不一样的是我还没找到减肥的动力。

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MW12767

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宝宝生日: 2010-11-19
帖子: 218

12^#

发表于 2014-7-9 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复牛牛453 的帖子

运动最靠谱，不过我懒，对肚皮选择性视而不见

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宝宝生日
帖子: 0

13^#

发表于 2014-7-11 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我有大肚贴很有效果

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宝宝生日
帖子: 0

14^#

发表于 2014-7-11 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日
帖子: 3

15^#

发表于 2014-7-15 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复牛牛453 的帖子

宝妈不要着急，我试过我姐的一款减肥胶囊，我用的是试用，10天瘦7斤，她那边有好多宝妈都在吃，也没副作用，还不反弹，我打算买个一疗程再吃，宝妈感兴趣可以咨询下哈哈~

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宝宝生日
帖子: 0

16^#

发表于 2014-7-16 22:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

排毒啊对肚子最有效了，

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暖风向着好花吹

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2011-06-18
帖子: 26984

油菜花

17^#

发表于 2014-7-17 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复牛牛453 的帖子

仰卧起坐，连续3个月，每天50个以上，肯定有效果

真的吗，亲肯定嘛。我也想瘦瘦

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