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[孕妈摄影]

孕妈应该喝什么水？

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Xin妈Ma

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宝宝生日
2011-02-05 
帖子
148 
楼主
发表于 2013-4-16 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕真是好麻烦的事，喝开水都要考虑好，
为了这事专门请教了医生

孕期最佳饮品：白开水      各式各样的饮品，如超纯水、蒸馏水、咖啡、可乐、鲜榨果汁琳琅满目，哪一种才是孕妈们的最佳选择呢?      不少孕妈及家人错误地认为，纯净水、超纯水会比一般的矿泉水、白开水更加干净，没有细菌，但大家不知道的是，这些超纯水中的水分子是凝聚成线团状，不仅不易吸收，而且在大量饮用时，会带走人体内的微量元素，降低人体的免疫力。而咖啡与茶一样，能兴奋人的大脑和中枢神经系统，具有振奋精神助消化，消暑利尿等作用，但长期饮用的话，可引起神经中枢兴奋，导致不安和失眠，应该尽量少喝。此外，鲜榨果汁虽然富含各种维生素，但其中也含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。容易使孕妈体重迅速增加，造成孕期高血糖。      因此，孕妈们喝水的最佳选择应该是白开水。

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冰花葫芦

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宝宝生日
 
帖子
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沙发
发表于 2013-4-16 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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颖颖靓妈

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宝宝生日
2012-05-05 
帖子
193 
板凳
发表于 2013-4-16 20:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
其实平时也是喝白开水最好啦
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