- 妈米
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宝宝从出了月子,我和麻麻就轮流每天早上给她做早操,做足底按摩,做操就先不介绍哦,大家肯定都有方法,足底呢,这个可重要了,因为我月子做完后找了个中医针灸师,她给我介绍了小儿足底保健的好处和方法,所以,一直坚持每天给宝宝做,具体方法:左手托住宝宝的小脚,右手大拇指顺时针按摩脚心200下,然后换脚再200下。一定要坚持每天做,做够次数,宝宝在不配合时就多和他说话,逗她玩,手里的按摩就可以继续进行了。我出了月子后感冒了3次,而且家人也感冒过两次,宝宝都没有收到影响,平时有些不舒服,多喝点水睡一下就好了,中医师说,足底的刺激可以调节宝宝的各个脏器发育,帮助宝宝做自我修复和增强抵抗力。所以,现在把方法公布下,各位麻麻、粑粑们可以试一下啊,记住,要坚持哦!
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