- 妈米
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我家小朋友已经满周岁。
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其实我要说的是怀孕要避免使用护肤品或者只用婴儿护肤品的做法不可取，谁说怀孕就要不打扮自己，天天想着牺牲。精油不是一碰就流产的东西，使用得当可以调节心情，缓解一些孕期症状。
另外我要说明的是，这是我个人的经验，每个人体质不同，对精油的反应不同，所以效果没法保证。
我对精油的兴趣，是了，不是对芳香疗法的兴趣，纯露这种敷和喝的东东，虽说是功能强大，但是用量惊人所费不赀，于是我很吝啬地放弃。我使用的精油主要是Oshadhi和AA网两种，基础油则是贵到肯园，便宜到屈臣氏都有，至于品牌是否假贴洋牌，我没法定论，就味道而言，要是香精兑的，何不弄得更香点。
精油这个东西，并不可怕。不知道是不是《甄嬛传》闹的，搞得人心惶惶 ，甚至家人特意嘱咐我玩精油不要弄麝香。我无语，麝香这种来自动物的、大凉性的中药香料，真不是我这些瓶瓶罐罐里能有的东西。
精油是一些酚、醚之类的小分子，溶于有机溶剂，不溶于水，所以要调和在基础油里才好用到身上，基础油就是橄榄油之类的长碳链植物油。这些小分子的东西，可以通过皮肤按摩，很快地进入血液，又在几个小时内被身体代谢掉，因而发挥些作用。当然另一方面，按摩和香味产生令人舒服愉悦的感觉，也是作用之一。
回到主题：
一、孕期
怀孕初期我经历了大约2周的先兆流产迹象，因而停用了所有的精油产品，但是并没有停用基础油。这个据我的医生说，好孩子不用保、坏孩子保不住。早期出血现象是正常的，因而没有吃任何黄体酮、保胎中药丸之类的东西。只是卧床休息，就自然好了。
到16周之后，我开始关心妊娠纹的问题，其实是因为看了很多说出现就消不掉的帖子，有些担心，于是下了些本钱，买了肯园的苏摩和鹿女圣油，混合在一起，每日洗澡之后当身体乳涂抹按摩。两个30ml的瓶子花了快500，本来人家都是基础油了，我还是很小器的用甜杏仁油（25元/100ml,花屋牌）稀释了一倍，用的时候还是挤些身体乳在手里，倒几滴这个混合油，然后抹全身。我从未那么细心抹过身体乳，12月份北京干燥，我抹得皮肤湿到再也吸收不进去的地步。所以没有长纹的功劳不知道该归哪一方。大量涂身体乳，并在身体乳里加甜杏仁油对于增加皮肤弹性很有效，即使不多那份花钱，该也不会有妊娠纹的担心。
再就是孕期感冒。感冒这个东西，我从来都是一有症状就吃药睡觉，第二天能好则好，不能好只得拖一周。怀孕时候，感冒药都说孕妇慎用或者遵医嘱。冬天我感冒了一次，应该是白天有感觉，恰好还是周末，就喝水，守着暖水瓶一直喝，喝到每半小时去一次厕所。但是到晚上感觉呼吸有点发热，我决定冒险一下。把头发卡好，挖一大块乳木果油，滴上1滴野地百里香（事实上，心理作用比治疗作用更显著些），按摩了整个面部、脖子和前胸，一边看着电视，大概有20分钟左右，然后洗澡大睡。百里香辛辣的味道，还有敢于这样做些禁忌事的快感，让我很愉悦。另外这种精油确实有点杀菌的作用。反正第二天早上不再有感冒症状。这是我的个例，并不推荐孕期感冒真的使用百里香这么刺激的精油。
肚子大起来的时候，正是春装上市。那时写过“逛街时候，看着满架雪纺蕾丝、蝴蝶结、泡泡袖的衣裳而没有试穿的勇气，就像一个年富力强的男人，面对一个长腿大胸的美女，而自己一点欲望都没有。”于是脾气见长，家人遭殃，发完脾气又后悔不迭。
如果有时间的话，专注于自己而不是胎儿，用橄榄油、甜杏仁油好好保养自己，再热水沐浴，再水啊乳啊霜啊繁琐复杂的多几道程序，感觉自己想怎样就怎样、要多矜贵有多矜贵。所谓心里美，自我感觉良好，于是一切都好。
晚期水肿，这是非常郁闷的一件事。本来就大腹便便了，小腿和脚还要肿肿难看又难受。用1%左右的雪松按摩，每天晚上一次，第二天早上不肿，效果持续到下午，晚上再接再励。
二、分娩
我的过程比较特殊，北京建档产检，回家医院生产。为了产后能多休假几天，只能尽量晚一点休假。原本预备37周结束的时候开始休假，结果36周+6早上便破水了，搬家一样多的行李堆上车，高速上开了4个多小时到石家庄，直奔医院。感谢我的丈夫，为此常人所不敢为之举。
欣慰的是从早上7点破水，到下午1点办住院手续，真正临产的宫缩并没有开始，仍然不规律。期间洗了澡、早饭午饭都吃了很多。在车上时候坐副驾位置，并没有躺着，也没有更多的羊水流出。在待产房间安顿好，我才惊觉自己啥也没带，行李应该已经搬病房，我的精油包没人找得到。
真正的阵痛从2点半开始，时间过的并不慢，我正对着墙上的钟，每次看表感觉都是过了40分钟或者半小时的样子，然而难过的是你不知道到底要挨多久，只觉得一会疼一会不疼，非常消耗体力。我的导乐并不专业，但是很周到，喂我吃东西喝饮料，扶着我坐在瑜伽球上等开指。差不多6点时候，孩子明显往下一坠，感觉皮肤似乎已经撕裂了，然而破水那么久，早就在出血，也看不出有没有新出来的血。于是上产床，医生给打了麻药，后面过程倒不疼了，就像电视里演的似的，拼命坐起来用力，6点06分，小宝宝出生，连着第三产程在6点08分结束。麻药效果正有效的时候，医生缝合了挺长时间，没什么感觉。宝宝擦好给放我胸前，眼睛灰灰的，不聚焦。安静的陪着我观察一小时候后，被推出来。
三、产后
我以为生完卸货，然后就幸福了，谁知这一切才刚开始。生是生，育则是另一回事。
回家以后照常刷牙洗头洗澡，穿了两周长袖睡衣，捂得我都快抑郁了，从此背心七分裤，后来也并没有网上危言耸听的月子病。
行李不是一般的多，连枕头都带着了。精油包翻出来，肯园的东西让我纠结好久，只是买了个唇形科4，促进恢复的。按他们网站的说明，涂抹下腹部。确实可以更快的排出些血液，想来要是带去待产的话，可能刺激宫缩吧，这个没法重验。
差不多满月时候推小宝宝出去遛弯，满公园的老奶奶都念叨，这幺小就带出来啊，你怎么穿短袖啊，怎么不穿袜子啊。我只当她们不懂事没礼貌，我大度不计较。
通乳的时候，用过莳萝（茴香）按摩，除了弄得一身包子味，好像没啥效果。
产后恢复这个事，卖月子产品的说的神乎其神，什么内脏脱垂毒素留存之类，无非是为了卖产品和服务。当然剖宫产的情况，我没有发言权，那个休养应该更精心一些。就顺产而言，每个人体质不同，受风受凉什么的或者中暑什么的，有的人有关系，有的人没关系。30周时候我还去参加了新街口的广和月子中心的课，我觉得她们说的不让洗头什么的比较夸张。月子水也实在可疑。不过她们那个食谱挺好的，很好吃。坐月子核心是吃有营养的东西和尽量保持好的情绪，当然休息更重要，可是月子里能睡好的估计没什么人吧。
关于经验，耳根子要够硬，坚信自己对便是对的。对于各种传闻，不能碰不能吃不能用的，不用杯弓蛇影，比如这辐射那辐射，这引起宫缩那引起宫缩，都问过医生没有这回事。有病上医院，没病别瞎琢磨。
写完了。欢迎留爪
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发表于 2013-6-7 11:24
