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宝宝生日
2011-03-17 
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78 
楼主
发表于 2011-11-25 08:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     据说高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而,限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。
     推荐一个减肥的食谱,此瘦身食谱的周期为两周,在14天的瘦身计划中,只能吃适量的蔬菜,但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。这使身体进入一种状态:依赖脂肪而非碳 ,达到减肥的目的。

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宝宝生日
2009-07-12 
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也就是说不能吃主食咯?!

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宝宝生日
2011-03-17 
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78 
爱美一族
回复 左右妈咪 的帖子

是啊!施行起来比较困难。

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宝宝生日
2011-03-17 
帖子
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回复 梅尼小公主 的帖子

谢谢~嘿嘿

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
21367 
爱美一族
谁能坚持啊,我觉得我本人够呛啊

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宝宝生日
2010-06-01 
帖子
841 
是啊比较难坚持,我现在就在减少主食的量,有1个月了,好像也没瘦
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碳水化合物的食品会引起发胖
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