我好像明白为什么我吃的多又不胖了…… - 爱美一族 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2009-07-28
帖子: 1328

楼主

发表于 2012-10-25 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

刚刚从减肥贴出来，回顾了一下自己的瘦身经历，再研究了下减肥的几个重点，突然发现原来我吃的多又不胖的秘密是——
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吃饭超级超级慢！

我每餐饭基本都要吃半小时，在家和单位都如此，因为感觉吃饭是很享受的事情，总是要聊天啊什么的，结果就是大家统统吃完了，就剩我一个在那慢悠悠的继续吃。
然后又想起来一个朋友，经常运动，也瘦不下来，她吃饭速度真的超级快，和男生基本一样的，每次我还没吃到一半她就盆干碗净了。
这是不是就是保持体重的秘密呢？管不住嘴又想瘦身的mm可以试试我这个方法，拉长吃饭时间。

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果飞	+ 50	上首页啦

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哈皮宝贝儿

版主、团长编号MW11009

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2008-08-08
帖子: 53970

最会妆妈网红人

沙发

发表于 2012-10-25 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复冰凉牛奶的帖子

话说我吃饭速度也超级慢啊...不过该长肉还长肉.....

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宝宝生日
帖子: 58

板凳

发表于 2012-10-25 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

体质不一样，吸收营养也不同

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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团长编号：MW11649

Rank: 26

宝宝生日: 2010-05-09
帖子: 12754

地板

发表于 2012-10-25 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我吃饭特别慢~看别人吃的快了我都难受！

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新居网尚品宅配呵呵，就是啊，每次才吃几口，就看到别人吃完了~~看着自己都饱了，哈发表于 2012-10-27 10:43

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝儿他妈咪

Rank: 10

宝宝生日: 2009-01-28
帖子: 138

5^#

发表于 2012-10-26 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

应该是个肠胃吸收的问题，我吃饭很快，可是我就是不长肉肉161高,100斤，已经保持十几年啦

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 32

6^#

发表于 2012-10-27 07:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子

咱俩一样啊，我最讨厌人家催我吃快点

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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乖宝

Rank: 17

宝宝生日: null
帖子: 1475

7^#

发表于 2012-10-27 08:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

我也是吃饭超慢的主，我也是吃很多都不胖哦！我总结和遗传因素关系最大，我父母都不是胖人。还有就是我主食吃的少，其余都吃很多，并且也是无肉不欢。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2011年1月9日
帖子: 346

8^#

发表于 2012-10-27 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生孩子前，我就是生闷气都能瘦半斤，自打生完孩子，一切努力都没用了，体重居高不下，悲催的是还特别能吃，不吃能饿到快要晕倒~

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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淇淇妈

Rank: 15

宝宝生日: 2011-01-19
帖子: 694

9^#

发表于 2012-10-27 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

我吃饭速度慢的很，可是肉肉还是一大堆

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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Rank: 16

宝宝生日
帖子: 1299

10^#

发表于 2012-10-27 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唉，我吃得超级快啊

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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Rank: 1

宝宝生日
帖子: 17

11^#

发表于 2012-10-27 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

话说，我吃饭也很快，但就是没胖起来

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熊猫小月半

Rank: 18

宝宝生日: 2012-12-22
帖子: 2039

12^#

发表于 2012-10-27 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复冰凉牛奶的帖子

好像是有关系的，最近控制血糖我也发现，吃的慢血糖就稳

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若飞若扬张

Rank: 13

宝宝生日: 2008-11-20
帖子: 357

13^#

发表于 2012-10-27 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复冰凉牛奶的帖子

应该有点关系！

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Rank: 15

宝宝生日: null
帖子: 775

14^#

发表于 2012-10-27 20:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

少吃，瘦的更快。

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Rank: 14

宝宝生日: 2012-01-12
帖子: 889

15^#

发表于 2012-10-27 21:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我咋能减肥呢~~~吃得慢也胖

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会飞的蓝色气球

Rank: 16

宝宝生日: 2011-03-28
帖子: 861

16^#

发表于 2012-10-28 08:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

细嚼慢咽很养生，做不到的人飘过

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幺儿的亲娘

团长编号MW11570

Rank: 15

宝宝生日: 2008-12-19
帖子: 791

17^#

发表于 2012-10-28 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呃，好吧，我就是吃饭很快的那种，可是一直都是这样呀，可是以前不长胖啊，为啥最近长得这么猛呢？

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我好像明白为什么我吃的多又不胖了……

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