参加妈网活动体验，腰旗橄榄球玩嗨了~~~

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楼主

给娃报名了妈网的免费体验活动——腰旗橄榄球，小娃出汗从头湿到脚啊，不过他们真的很嗨哦，午饭也吃了不少，建议饭量不佳的宝宝妈妈们，可以给娃报名，不仅能提高运动机能，还有增进食欲的功效

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活动一共有2名中教和1名外教共同教授，老师会先带着小朋友们做准备活动，压腿啊，抬腿跑啊等等。。。* S* p( V0 K) k1 m* A

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准备活动结束老师会让孩子休息5分钟喝水，有些孩子好像比较随意，我家的就是其中一个，不过有了第一次的教训，之后就好了，所以我觉得这样的活动还可以训练孩子听指令。% C9 r, Z$ v1 B, K

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热身结束之后，老师开始让小朋友们跳格子，这是锻炼脚步灵活性的，手脚配合很重要的说。说。。。

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这张照片中，老师和孩子们的要部都有红带子，抢腰旗的活动既可以活跃孩子的锻炼气氛，也可以在轻松中得到练习。2 x2 g `3 q& c$ P+ B

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上课中以及下课后，老师都会和小朋友们击掌鼓励，很温暖，很有力量！7 _6 J7 [/ R* [

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我家娃调皮得没事做，就把老师放在地上的隔筒套在脑袋上，像戴遮阳帽一样。。。
很开心快乐的一次活动体验，老师给了我们一个夏令营课程安排，可惜，和小娃的时间有冲突所以没能报名，希望寒假时可以有时间。

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沙发

真不错多多参加活动

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