- 妈米
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生不出宝宝,是男女双方共同的责任,不能一味责怪妈妈,因为爸爸也可能有问题。注意四种职业可能就是造成不能男性生育的最大凶手。专家提醒,以下4种职业的男性难生育:
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5 M {& L2 A/ }/ Q1 X5 W ●职业驾驶:
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7 k' h( u3 d) ], Q2 v" A0 R. n 人的身体构造很奥妙,男性的身体器官中,只有睪丸裸露在外,原因就是它怕闷热,所以才被露在外面,方便散热。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车,当精子长时间被困在一个闷热、不通风的环境里,活动力就会降低。
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【应对策略】" |( ~4 _1 ]* T {) o3 H. |
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1. 由于工作环境的温度已经偏高,若再加上紧身的裤子,会使胯下更闷热,所以穿着宽松一点的裤子较佳。0 K/ G3 ^/ Q# j7 M: k; U
0 h- K6 N& V7 E% p& |4 |; Q 2. 休息时间不要又坐着休息,要起来多走动,才能帮助睪丸通风、散热。. S& y; a6 j. Y9 u. E
) B8 H3 Z; p, a2 h 3. 不要憋尿。
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3 g3 |- _- O! |: L7 L( P1 t! A ●电子新贵:- b* T- |$ j' A, E; h
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天天接触计算机,又要绞尽脑汁写程序的电子新贵,会不会比一般人更容易不孕呢?截至目前为止,还没有正式的研究报导证实,辐射会造成不孕。$ M" Z" `5 v: y
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陈树基主任认为,现在的环境里,每个人时时刻刻都处在辐射线中,使用计算机屏幕、手机,都会有辐射线和电磁波,也许住家楼上就是发射基地台,所以若真要说辐射会造成不孕,显得有点太过牵强。% X d2 C9 ?6 z. G/ f4 A- [
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至于工作压力,严格来说,压力本身并不会导致不孕,但却会使爸爸对“性”的欲念降低,因而间接造成精子整体的活动力下降。
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% Y2 M3 M! z% A' n 【应对策略】1 c. P3 @" f7 T* Y1 z$ s! K
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1. 另一半不妨运用一些道具,像是情趣用品或性感睡衣,挑起爸爸的欲望。
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2. 藉由甜言蜜语或泡澡、按摩,帮爸爸纾解压力,一旦压力消失了,自然也能提起性致。
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●业务人员:) @! s, }* v, }- U
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应酬不断的业务爸爸,下了班还要投身烟酒的行列,再加上作息不正常,当然对身体健康有影响。然而陈树基主任认为,作息时间正常与否,不至于会直接影响生育能力,放眼社会上需要应酬的爸爸比比皆是,成功生儿育女的还是占大多数。
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8 q$ R* p7 Y: {2 L" Y9 r+ r( }* c: u 【应对策略】 虽说烟、酒不会直接造成不孕,但建议爸爸还是要顾好身体,才能许宝宝一个健康的未来喔!; n2 b& r. q: Z' F
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男性不生育 先天后天皆有影响& ~# w/ G l& J' e, g
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想要怀孕必须有2个条件:5 D+ v9 i8 N. ~) i' |1 |3 ^( ?# k
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精子和卵子,缺一不可。国泰综合医院妇产科暨生殖医学中心主任陈树基解释,精卵结合受孕时,卵子只需要一个,但精子必须要很多只,也就是全部精子要围攻一个卵子,直到其中一个精子脱颖而出后,才能顺利受孕。9 O4 v7 l- F5 ?" v
# {: a \ W- u: Q* H; S 所以当精子活动力较弱或数量不足时,就不能成功受孕。男性不孕的原因很多,大致可分为先天因素和后天因素2大类。
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- I9 s( b! f$ z2 U 先天:因为身体本身的异常现象,造成睪丸功能不正常,无法顺利制造精子。
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后天:以梅毒等性病感染后造成的后遗症居多。此外,若小时候得到腮腺炎,其中的病毒也可能影响睪丸功能,使男性无法制造精子。% y; ~- v! m. U2 a
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男人不育的元凶,来详细的看看吧。" l" y$ D* R) G( s* n) x+ b" Q6 ]' K
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元凶一:环境污染
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! q3 O7 a! `. { 二十年前,马路上挤满了自行车一族;二十年后的今天,不少人以汽车代步。表面上,城市显得繁华、现代,但是付出的却是某些疾病的急剧增加。城市污染严重,比如汽车尾气中含有大量有害物质,长期接触影响生殖健康。城市噪音也属于环境污染的一种。噪音刺激会影响人体神经内分泌系统功能,使人体内分泌出现紊乱,导致男性精液和精子异常。
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专家建议:远离汽车尾气和噪音。虽然短时间的接触并不一定马上得病,但是反复接触使有害毒素在体内积累,它逐渐地侵袭我们的肌肤和器官。生殖能力下降就是一个例子。
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元凶二:吸烟喝酒
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2 c/ J N4 I( ^8 q* ?& ?/ k0 h% |! r 吸烟时间越长,吸烟的量越多,精子数量可能越少,畸形率也越高,同时,精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就会死亡。因此,酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。
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1 ]# ?" T s/ _ 专家建议:长期吸烟、大量酗酒损害男性性功能和生殖功能是不可否认的事实,这种损害不但影响自己也有可能影响别人的健康,特别是妻子和孩子。关爱家人最好从戒烟少酒开始。
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+ Y6 z5 c# P+ D' a, ?3 o 幸孕网怀孕频道专家提醒:经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此,吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。
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; q! J" V& ~4 x4 R0 @8 G. Q& h 补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗。
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因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。调查表明,常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者,其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。, O N U+ o% [& k* `
7 Z& |- O. s- u 元凶三:饮食不当9 V) t! D; t/ u q G
% q e+ a& M0 t. q( K( s “水能载舟,也可覆舟。”饮食给人温饱,让人体有能量应付日常的消耗,但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就会减少,质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦,食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素―――锌和硒。没有了泥土和养分,精子无法生成与成熟。' T1 h/ _: N0 c" t
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专家建议:营养学提倡膳食平衡,也就是不要挑食、偏食。在这些食物中含有维生素c、维生素e、维生素a、锌等,可以提高精子的质量和数量。番茄汤可增强男性生育能力。( M3 `1 C, W) ]/ r" U/ t
0 _# K" k0 ? h 元凶四:高温 u6 J: `, s# { R
* V$ S% l9 G/ j. F. y. v7 r 精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下,要求阴囊温度低于体温3℃以上,位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度,都将可能对精子的产生和成熟造成障碍。
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4 Z: D* Q. m# k, u; t) g2 W 专家建议:男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间。建议泡温泉时间不能过长。
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