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本帖最后由 日历萌萌哒 于 2014-9-19 14:39 编辑 4 a# n6 S @+ _
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我是今年4月份开始备孕的，5月份备孕成功，到现在已经怀孕4个月了。从备孕到怀孕，期间也经历了不少的事情，有经验也有教训，我看妈网也有备孕版块，就想着开个帖子写写一写，供大家参考。这个帖子主要介绍备孕，其实想起来怀孕过程真的是不容易哈。
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我和LG是今年4月份打算要孩子的，就是从那个时候开始备孕。不过当时也不太懂，就是在网上查了一下，自己计算时间来测算PL日期。
# Z6 O: M4 k; u这里顺便附上PL日期的测算方法供大家参考： * z, ^- A9 x J4 c' d" e; |
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。——这个计算办法适用于YJ周期比较准的姐妹。
- V# A$ Z1 W3 Q3 l F* u; l" T根据科学的研究，如果男女双方身体条件都无问题的话，
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正常受孕时间是6——8个月，所以在备孕期间保持良好的心态是很重要的。
" A0 Q; p5 Q. m1 U* A这里也列举一些备孕期间需要注意的事项：4 f" V" \# U4 ^
1.备孕前的准备。戒烟、戒酒、养成良好的作息、补充叶酸、做孕前检查，这些都是夫妇双方应该共同做到的。
! f' U5 t7 @. w4 P5 h戒烟、戒酒和作息就不必废话了，叶酸补充单一成分的叶酸片即可，例如斯利安，药店都有卖的，很便宜。也可以选择含有叶酸的复合维生素片，例如金斯利安、爱乐维，福施福，善存之类。在怀孕之前应该两个人都吃，最好能在怀孕前连续补充3个月。怀孕后丈夫就不必再浪费资源了，但准妈最好坚持吃多维片直至分娩。5 i! z& ^2 G @# H7 n
+ R9 o5 |5 m s" z6 |2.孕前检查：孕前检查同样应该夫妇双方一起查，医院针对孕前检查会开很多项目，甚至包括梅毒艾滋之类，但我们自己最主要需要关注的是乙肝和TORCH。
6 { \# L/ P) D) \* C% d$ t乙肝大家都比较熟悉了，关键是这个TORCH检查，它查的是弓形体、疱疹、风疹、巨细胞这四种病毒。& J9 k4 n6 |: x) v
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检查结果会显示既往感染和目前感染的情况，如果是既往感染，那不必担心，因为一旦感染过体内就会产生抗体，这是最令人放心的一种情形；
. @% v: }4 z8 X3 W$ \. }0 P如果是目前正在感染，那必须等到病毒检测转阴以后再怀孕；如果既往感染和目前感染都为阴性，可以怀孕，
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但怀孕3-4个月后应该再做一次TORCH检查，确保孕早期没有感染此类病毒。/ c! ?: H, i+ v" Q. Q* m
为什么强调TORCH检查，是因为这四种病毒的致畸率相当高，对胎儿的危害很大。& z2 E: W% H7 v7 a! _# _3 F
& j/ M7 e/ b$ `8 v! B) `在平常的状况下感染这些病毒，可能只会引起发热或者肌肉酸痛等类似于轻微感冒的症状，而且几天后即可痊愈并产生抗体。但对于孕早期的胎儿来说，这些病毒就非常可怕了。特别是养猫的朋友，更应该重视这个检查。大部分人在孕前都不会查TORCH，但建档的时候会检查。9 g4 A. y' E( p8 m1 b+ L9 ?! k
9 m6 g+ S' k- | ?0 |但是，曾经有一个朋友，怀孕建档时，发现TORCH检查有两项结果呈阳性，但那个时候已经无法判定病毒的感染时间。她和老公两个人不舍得打掉孩子，顶着巨大的心理压力把孩子生了下来。所幸宝宝健康平安，但孕期所受到的煎熬是常人难以想像的。所以，我还是建议大家孕前检查就重视TORCH。' I& X/ D! L: [7 p" W$ v% j3 ~
另外，女方最好检查一下TCT，这是对妇科疾病最深入和全面的检查项目。如果有妇科炎症，应该在怀孕前治疗痊愈，因为炎症会影响受孕的成功率。即使成功受孕，怀孕期间炎症会更容易恶化而且不便治疗。如果炎症上行引发宫内感染，对胎儿同样是有威胁的。
& |3 z. Q' y" k9 v最后，备孕姐妹们可以有选择性地接种一些疫苗，比如流感(不是指甲流，我对这个甲流疫苗始终不敢信任)、风疹等，毕竟十月怀胎想要完全不生病是很难的，但尽可能预防对胎儿影响大的病还是能让人放心很多。
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) \. X; d( f" _. i6 E虽然查了很多资料，也做了许多努力，但是4月份仍然没有怀孕，当时多多少少有些失落，不过也知道怀孕不是件简单的事，只能继续加油了~~& r' y2 X' M2 T" |
有些累了，先写这些，出去溜溜弯儿~~
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发表于 2014-9-19 14:34
