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本帖最后由 caoxiaoye1608 于 2015-3-13 22:17 编辑
从小就属于稍胖行列里,和同龄人比较,一直属于中胖行列,在结完婚生孩子的时候更是达到顶峰201斤。上2年没觉得怎样,胖就胖呗,从去年下半年开始,心脏不好,腿抽筋,呼吸不顺畅,一系列的问题,终于使自己下定决心要减肥,用了1个多月的减肥贴,自己感觉是没什么效果。宝宝4岁,上幼儿园了,早上的送孩子,晚上接孩子,还的上班,没有时间运动。今年看到原来的一朋友,瘦了很多。打听了一下,是在西苑中医院在针灸减下来的,我今天也是医院了,第一天做针灸,跟医生聊了会。以来我总是用不吃饭的方式来减肥,坚持不了2天就不了了之了。这次医生让我在扎针的同时,继续吃饭。主食和蔬菜各占50%,吃完饭站立半小时在开始上班。希望这次能瘦下去,目标到4月5号清明假前减掉8斤。3月不减肥,4月徒伤悲!加油!
附张去年夏天的照片
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