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第一天的一日三餐-2009.02.09
2009年2月9日正好是元月十五,也就是中国年中的元宵节,春节的最后一天.今天我和阿CA的厨师仍然是阿CA的奶奶,食谱如下:
早餐:三鲜馅水饺(韭菜,鸡蛋,虾皮),数量20个(哇咔咔,能吃吧)
皮冻(听说,多吃肉皮可以防止阿CA妈肚皮上长纹,所以超级爱吃)
鸡蛋一个
上午茶:牛奶一袋,橙子一个,苹果一个,香梨一个,鸡蛋一个,面包砖10立方厘米
(说明:大家可能感觉我上午吃的多了些,这是有原因的,单位上午突然发通知说下午放半天假,我打算和阿CA坐车回去再吃午餐,为了不饿到阿CA,所以把一天带的东西都消灭干净了才走,哈)
中餐:大发糕一块,黄瓜鸡蛋汤一碗.
(说实话,上午吃的实在太多了,中午回到家里反而没有了胃口,于是速战速决,然后和阿CA爸爸躺在床上玩过家家的,嘻~~~)
下午茶:睡了一觉醒来后,吃了瓜子,核桃,开心果(因为上午吃的水果太多了,所以下午阿CA爸爸不许我再吃水果了,只能用其他的充饥)
晚餐:排骨,煎鱼,皮冻,凉菜,鸡蛋柿子汤(典型的四菜一汤)
(老家有个习俗,在正月十五的时候,晚饭后要出去走走,据说,走百步,可一年不得病.呵,为了阿CA,我和阿CA爸爸的健康,我们吃完饭就出去pia pia的走了.)
夜宵:三元凌汤元10个(哈,有做广告的成份啊)因为晚上出去走了很久,饿了,所以加了夜宵,平时为了控制体重,一般不吃夜宵的,虽然有时阿CA很饿,但我还是控制,控制,再控制.....
好了,一天的N餐就这样过去了,该觉觉了.明天再见.
第二天的一日三餐-2009.02.10
早餐:茄子炒土豆,白菜胡萝卜炒肉,皮冻一盘(阿CA妈妈一人消灭,这是阿CA妈的最爱,哈),苹果拼盘
主食:米饭一碗,鸡蛋一个.
午餐:南粥北面的大碗拉面(量特别多,一般男同事都很少要大碗的,哈俺娘俩小的不够吃噢)
晚餐:烧扁豆,排骨,皮冻,土豆炒青椒.
主食:米饭一碗.
夜宵:豆浆一大杯.
全天水果餐:苹果两个,橙子一个,西红柿一个(水果一直没减量,为了控制体重,血糖不要偏高,后期俺要注意控制水果量了)
第三天的一日三餐-2009.02.11
今天阿CA在妈妈肚子里已经整整待了23周,也是妈妈第四次去医院做例行检查,大夫告之母子平安,一切正常.这23周的担心总算有些缓解,不过阿CA还没有出生,所以阿CA妈妈还要继续努力...为阿CA创造更为健康,舒适,安全的生长环境而奋斗,奋斗,再奋斗....
好了,言归正传.介绍一下今天阿CA和妈妈的一日三餐吧,与各位准妈妈,准宝宝们共同分离一下噢.
早餐:酸菜炒肉,元葱土豆炒胡萝卜,苹果一个.(这是阿CA奶奶做的菜,这两个菜妈妈都不爱吃,吃酸菜怕对宝宝成长不好,元葱炒的有些过火了,不好吃.所以早晨妈妈基本上是干了一碗白米饭,吃了一个苹果,然后就去医院检查身体了)'
午餐:狗肉火锅(正宗的朝鲜族火锅,辣辣的,香香的,那叫一个美呀.)
妈妈吃了两大碗饭啊,还要补充一句,由于上午检查没有做完,等到下午一点多才到妈妈做BC,所以在午饭前饿的时候,妈妈还吃了一袋饼干,一个苹果,一个鸡蛋.哈,最近味口超级好啊....美味挡都挡不住...
晚餐:面条(豆角卤)
说明:因为今天是正月十七,在老家里有个说法,说正月初七,十七,二十七是人日子.初七是小孩的日子,十七是中年人的日子,二十七是老年人的日子.一般在这三天,都要吃面条.我不知道吃面条到底是什么意思,不过想可能和过生日吃长寿面是一个道理吧,希望人永远长长寿寿,不要得病,健健康康的,呵,宝宝,妈妈今天吃了一大碗面条,这辈子我们都不会得病,永远长寿了.)
还要说一句,今天检查身体的时候,大夫说我们家阿CA的脑袋不小,呵,估计是个大头娃娃.我喜欢大头宝宝,聪明.呵.加油,阿CA,继续长大啊...
第四天的一日三餐-2009.02.12
给大家汇报一下今天的一日三餐:
早餐:蒜台土豆条,排骨.
午餐:7-11(中午要去银行还房款,午餐就对付了一下,阿CA不要生气噢)
晚餐:猪蹄(保养皮肤的,防止长纹,据说很有效噢,呵),凉菜,烧茄子
加餐:两个苹果,两上鸡蛋,一袋奶,大枣若干(这次检查大夫说贫血比以前厉害了,所以拼命吃枣),核桃若干(说明:加餐食物在早,中,晚餐后分批,分期食用)
哈,今天天好,手有些懒,就写这些,出去晒阳阳喽.
第五天的一日三餐--2009.02.13
今天是2009年2月14日,外国的情人节.不过外来的和尚会念经啊,这外国的情人节比中国的情人节还受欢迎.昨天晚上在大街上卖鲜花,巧克力的已经比比皆是了.偶尔还会看到一个男人傻乎乎的手捧大束鲜花,美滋滋的从身边走过,估计是心里早就计划好了今天的情人节活动,吃饭喽,逛街啦,电影喽,缠绵啦.哈....不过这一切对我和阿CA来说,一点吸引力都没有,因为我们今天要加班. 不过还是祝爷爷奶奶,叔叔阿姨,哥哥姐姐,弟弟妹妹们节日快乐. 生活就是这样嘛,过节总比不过节要幸福.就连加班也感觉特别的爽.哈. 好了,不多说了,开始写菜谱喽. 下一步就是找个风和日丽的天,带着阿CA去小丫那里,领阿CA存在以来人生的第一次奖品.
早餐:元葱炒肝,炒西兰花,黄豆炖土豆(这道菜大家可能很难想象什么样,是老公老家的一种菜,开始吃并不好吃,不过现在我很喜欢.因为黄豆和土豆都比较有营养),香菇油菜,萝卜汤.哈,又是传统的四菜一汤.
主食:米饭两碗.(今天早晨菜比较好,饭也多吃了一些,嘻)
午餐:7-11(早晨吃多了,中午没有胃口,又对付一下下啊.)
晚餐:和老公的朋友一起去大清花吃的饺子.到家已经快12点了,困的我和阿CA在车上睡了一觉又一觉.结 果今天早晨起来竟然忘了昨天晚上都吃了什么菜.就不给大家报菜名了啊.
加餐:苹果1个,橙子1个,西红柿1个,鸡蛋两个,大枣,核桃若干.
对了,昨天晚上到家以后,虽然很晚了,还是喝了阿CA爷爷为我们准备的新鲜豆浆.
哎,我总说要控制,控制再控制饮食,可是我实在控制不住,就顺其自然吧.只要阿CA一切健康就好.
今天虽然是活动的最后一天写菜谱,可是说实话,写了这五天以后,我对在网上记东东开始感兴趣了,以后也会常上来与各位准妈妈,妈妈们多交流的.而且在这里要特别感谢牛娃妈,教会了我如何跟贴,如何设计个人签名和写宝的成长条.
最后祝大家情人节快乐.
[ 本帖最后由 阿ca妈 于 2009-2-17 09:28 编辑 ]
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发表于 2009-2-10 16:41
奖励一朵小花花
